Hagyományos marokkói csirke kuszkusz
Főétel Nagyon könnyű 30 min 3 órák
Összetevők: 4 csirkecomb 1 hagyma 2 sárgarépa 2 fehérrépa 600 g csicseriborsó 1/2 káposzta 1 cukkini 1 csokor petrezselyem 1 csokor koriander 500 g közepes...
Fehérje
233 receptek
Bündnerfleisch vagy marhahús
Falatkák Nagyon könnyű 20 min
Összetevők: 500 g sovány marhahús (bélszín) 1 kg durva só bors Provence-i fűszernövények
Garnélarák fánkok
Előétel Nagyon könnyű 15 min 4 min
Összetevők: 12 nyers, hámozatlan garnéla 50 g liszt 30 g kukoricaliszt 1 teáskanál sütőpor 75 ml víz só sütőolaj
Sertéshús karamellel
Főétel Nagyon könnyű 10 min 30 min
Összetevők: 800 g sertéskaraj 60 g cukor 25 cl víz 2 evőkanál édes szójaszósz 1 teáskanál 4-fűszeres fűszerkeverék 1 teáskanál őrölt gyömbér 1 húsleveskocka
Hajdina tekercs lazaccal
Falatkák Nagyon könnyű 5 min
Összetevők: Körülbelül tizenöt tekercsig : 1 hajdina palacsinta 3 szelet füstölt lazac 80 g tejföl 1 teáskanál apróra vágott metélőhagyma
Vegán pásztor pite cukkinivel és tofuval
Főétel Nagyon könnyű 1 óra 20 min
Összetevők: A darált hús: 400 g tofu 1 hagyma 2 evőkanál balzsamecet 4 evőkanál sós szójaszósz Cukkini püré: 1 kg cukkini 400 g burgonya 2 vöröshagyma só bors...
Kfc-stílusú ropogós csirkefalatkák
Főétel Nagyon könnyű 35 min 15 min
Összetevők: 400 g csirkemell 15cl tej 300g kukoricapehely 4 tojás 70g liszt só bors gyömbér paprika sütőolaj
Vegetáriánus steakek vörösbabbal
Főétel Nagyon könnyű 10 min 15 min
Összetevők: 120 g főtt vesebab 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma egy kis víz 30 g liszt 2 evőkanál darált zab (nem kötelező) 1 teáskanál ketchup 1 doboz olaj (a...
Lazac és avokádó pirítós
Falatkák Nagyon könnyű 15 min
Összetevők: 150 g füstölt lazac 1 avokádó 16 blini 1 csipet kapor 1 teáskanál citromlé 2 evőkanál olívaolaj
Friss lazac és zöld almás tartár
Előétel Nagyon könnyű 15 min
Összetevők: 200 g friss lazac 1/2 zöld alma 1/2 mogyoróhagyma metélőhagyma 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál citromlé só
Kolbász fehérborban
Főétel Nagyon könnyű 5 min 30 min
Összetevők: 6 chipolatát 1 hagyma 50 cl száraz fehérbor olívaolaj
Garnélarák flambírozott whiskyben, a recept részletesen
Falatkák Easy 10 min 15 min
Összetevők: 200 g garnélarák 1 evőkanál liszt 1 teáskanál paprika 50 ml whisky Fleur de sel olívaolaj
Gyors és egyszerű lazacos quiche
Főétel Nagyon könnyű 15 min 35 min
Összetevők: 1 mángorló tészta 375 g friss lazac 2 mogyoróhagyma 4 tojás 20 cl tejszín só bors olívaolaj
Csirke mustáros és herbes de provence kéregben
Főétel Nagyon könnyű 10 min 1 h 20 m
Összetevők: 1 egész csirke 4-5 evőkanál mustár Provence-i fűszernövények
Gyors és egyszerű marhahús stroganoff
Főétel Nagyon könnyű 20 min 20 min
Összetevők: 300 g hátszín steak 2 evőkanál liszt 1 evőkanál paprika 1 hagyma 200 g gomba 1 gerezd fokhagyma 15 cl víz 1 húsleveskocka 1 evőkanál paradicsompüré...
Lazac papillotes
Főétel Nagyon könnyű 10 min 20 min
Összetevők: 2 lazac steak 2 sárgarépa 1 póréhagyma só bors kakukkfű
Moules marinières, egy egyszerű és finom recept
Főétel Nagyon könnyű 25 min 15 min
Összetevők: 1 kg kagyló 1 hagyma 1 szál zeller 1 gerezd fokhagyma 1 bouquet garni 10 cl fehérbor petrezselyem
Halgratin, egyszerű és könnyű recept
Főétel Nagyon könnyű 45 min 50 min
Összetevők: 600 g fehér hal (tőkehal vagy fekete tőkehal) 500 g burgonya 200 g gombát 35 g liszt 35 g vaj 50 cl tej 70 g reszelt sajt só bors szerecsendió
Tenger gyümölcsei paella
Főétel Easy 45 min 1 óra
Összetevők: 400 g kerek rizs 300 g garnélarák 8 garnélarák 500 g kagyló 200 g kagyló 3 tintahal vagy tintahal 1 pirospaprika 1 zöldpaprika 2 paradicsom 2...
Sült garnélarák fokhagymával és gyógynövényekkel
Főétel Nagyon könnyű 15 min 15 min
Összetevők: 800 g nyers garnélarák 4 gerezd fokhagyma 10 cl olívaolaj só Provence-i fűszernövények
Express garnélarák curry kókusztejjel
Főétel Nagyon könnyű 10 min 10 min
Összetevők: 300 g főtt garnélarák 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 lime 10 cl kókusztej 1 teáskanál őrölt gyömbér 1 teáskanál currypor 1/2 teáskanál kurkuma só...
Fumet vagy garnélarák alaplé
Egyéb Nagyon könnyű 15 min 20 min
Összetevők: 400 g garnélarák 1 liter víz olívaolaj
Csirke ballotinok mozzarellával
Főétel Easy 20 min 15 min
Összetevők: 4 vékony csirkeszelet 4 szelet coppa 8 napon szárított paradicsom 1 golyó mozzarella
Lazacos puffancsok
Falatkák Easy 30 min 25 min
Összetevők: A choux tészta : 80 g liszt 50 g vaj 13 cl víz 2 tojás 1 tojás a barnításhoz 1 teáskanál só Töltelék : 250 g Fromage frais (Philadelphia típusú)...