Lazac és avokádó pirítós

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
15 min
178 Kcal

A lazac + avokádó kombó eddig is bevált! Próbáld ki újra pirítósra kenve aperitifként!

Összetevők

16

Előkészítés

  • Lazac és avokádó pirítós - Előkészítés lépés 1A lazacot és az avokádót vágja apró darabokra.
  • Lazac és avokádó pirítós - Előkészítés lépés 2Keverjük össze a kaporral, a citromlével és az olívaolajjal. Szükség esetén sóval és borssal fűszerezzük.
  • Lazac és avokádó pirítós - Előkészítés lépés 3Rendezzük el a keveréket a bliniken.
  • Lazac és avokádó pirítós - Előkészítés lépés 4És máris kész a lazacos avokádós pirítós!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Az alaphoz: Használhat hagyományos szendvicskenyeret, teljes kiőrlésű kenyeret vagy ropogós gabonapelyhet.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 178Kcal
  • Carbo: 15.3g
  • Összes zsír: 10.4g
  • Telített zsír: 4.6g
  • Fehérjék: 5.1g
  • Szálak: 1.1g
  • Cukor: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Táplálkozási információk 1 adaghoz (68g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: