Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
35 min
625 Kcal

A patacones egy igazi csemege egyenesenLatin-Amerikából! Ez a kolumbiai specialitás kétszer megsütött útifűből készül, hogy kívül ropogós, belül pedig szuper puha legyen. Aperitifként vagy köretként is fogyaszthatja. Ezúttal házi készítésű guacamoléval és "hogaóval" (kolumbiai kreol mártással) tálaltuk, hogy frissességet és egzotikus ízeket adjon :-)

Összetevők

2

Guacamole:

Kreol paradicsomszósz (hogao):

Patacones:

Anyagok

  • Tál
  • Serpenyő
  • Serpenyő (a sütéshez)
  • Fogó / habaró
  • Vágódeszka
  • Papírtörlő
  • zsírpapír

Előkészítés

  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 1A guacamole:
    Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját, és egy evőkanállal kanalazzuk ki a húsát. Az avokádóhúst villával pépesítsük egy tálban a kívánt állagúra (a rusztikusabb hatás kedvéért néhány darabot meghagyhatunk).
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 2Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, hagymát és koriandert, sózzuk, borsozzuk és facsarjuk meg a lime-ot. Ha szeretné, chilit is adhat hozzá. Keverje jól össze, kóstolja meg, és ha szükséges, állítsa be a fűszerezést.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 3Kreol paradicsomszósz (hogao):
    Finomra vágjuk a hagymát, a paradicsomot, a fokhagymát és a chilit (a chili hozzáadása nem kötelező).
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 4Egy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Addig pirítsuk, amíg a hagyma áttetszővé válik.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 5Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot. Főzzük alacsony lángon körülbelül 10-15 percig, időnként megkeverve. Közben sóval és borssal (vagy köménnyel) fűszerezzük. Keverjük össze, hogy besűrűsödjön.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 6A patacones:
    Hámozzuk meg a banánt, és vágjuk nagy, kb. 2,5 cm széles darabokra.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 7Az olajat egy serpenyőben 175 °C-ra hevítjük. Amikor az olaj elég forró, tegye bele a banándarabokat, és süsse aranybarnára. Ez oldalanként körülbelül 3 percet vesz igénybe.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 8A megsült banándarabokat egy habaró (vagy fogó) segítségével szedje ki, és közvetlenül egy több konyhai papírral letakart tányérra helyezze őket, hogy a felesleges olajat eltávolítsa.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 9Helyezzen egy darab sült banánt egy darab zsírpapírra, fedje le a zsírpapírral, majd nyomkodja meg a banánt egy vágódeszkával, hogy lapos korongot kapjon. Ismételje meg a műveletet a többi darabbal, és sózza meg a korongokat.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 10Miután ellapítottuk, süssük a banánkorongokat aranyszínűre és ropogósra. Tegyük át a paracone-okat nedvszívó papírra, hogy a felesleges olajat eltávolítsuk.
  • Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal - Előkészítés lépés 11Forrón tálaljuk, kenjük meg guacamoléval és hogaóval, és díszítsük apróra vágott friss korianderrel. Ne habozzon lime levet adni hozzá! Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Mivel helyettesítheted a guacamole-t és a hogao-t a köretek cseréjeként?
Tálalhatod őket pico de gallóval, reszelt sajttal, garnélarákkal vagy aprított hússal, és még sok más hozzávalóval! Ne habozzon, készítse el saját receptjét!

Elkészíthető a patacones Airfryerben?
Igen, elkészíthető! A patacones kevésbé lesz zsíros, a légsütőben kevesebb olajra lesz szükség, és az állaga ugyanolyan ropogós lesz!

Hogyan tároljam a patacones-t?
Miután megsült, ne felejtse el felitatni a felesleges olajat konyhai papírtekerccsel. Ezután, miután szobahőmérsékletűre hűltek, légmentesen záródó edénybe helyezheted őket, és 2-3 napig tarthatod a hűtőben. Az állaguk azonban kevésbé lehet ropogós. Körítés előtt melegítse fel őket serpenyőben.

Le lehet fagyasztani a pataconokat?
Természetesen, ahogy a hűtőben való tárolásnál is, távolítsa el a felesleges olajat, hűtse le teljesen szobahőmérsékletűre, majd tegye őket egy fagyasztózacskóba, egymástól jól elkülönítve. A pástétomok közé tehetünk sütőpapírt is. Serpenyőben vagy 180 °C-ra előmelegített sütőben 10-15 percig melegíthetjük őket.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 625Kcal
  • Carbo: 30.8g
  • Összes zsír: 49.2g
  • Telített zsír: 6.5g
  • Fehérjék: 5.9g
  • Szálak: 12g
  • Cukor: 22.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Táplálkozási információk 1 adaghoz (410g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: