Patacones, kolumbiai plantain pirítós guacamole-val és paradicsommal
A patacones egy igazi csemege egyenesenLatin-Amerikából! Ez a kolumbiai specialitás kétszer megsütött útifűből készül, hogy kívül ropogós, belül pedig szuper puha legyen. Aperitifként vagy köretként is fogyaszthatja. Ezúttal házi készítésű guacamoléval és "hogaóval" (kolumbiai kreol mártással) tálaltuk, hogy frissességet és egzotikus ízeket adjon :-)
Összetevők
Guacamole:
Kreol paradicsomszósz (hogao):
Patacones:
Anyagok
- Tál
- Serpenyő
- Serpenyő (a sütéshez)
- Fogó / habaró
- Vágódeszka
- Papírtörlő
- zsírpapír
Előkészítés
A guacamole:
Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját, és egy evőkanállal kanalazzuk ki a húsát. Az avokádóhúst villával pépesítsük egy tálban a kívánt állagúra (a rusztikusabb hatás kedvéért néhány darabot meghagyhatunk).
Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, hagymát és koriandert, sózzuk, borsozzuk és facsarjuk meg a lime-ot. Ha szeretné, chilit is adhat hozzá. Keverje jól össze, kóstolja meg, és ha szükséges, állítsa be a fűszerezést.
Kreol paradicsomszósz (hogao):
Finomra vágjuk a hagymát, a paradicsomot, a fokhagymát és a chilit (a chili hozzáadása nem kötelező).
Egy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Addig pirítsuk, amíg a hagyma áttetszővé válik.
Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot. Főzzük alacsony lángon körülbelül 10-15 percig, időnként megkeverve. Közben sóval és borssal (vagy köménnyel) fűszerezzük. Keverjük össze, hogy besűrűsödjön.
A patacones:
Hámozzuk meg a banánt, és vágjuk nagy, kb. 2,5 cm széles darabokra.
Az olajat egy serpenyőben 175 °C-ra hevítjük. Amikor az olaj elég forró, tegye bele a banándarabokat, és süsse aranybarnára. Ez oldalanként körülbelül 3 percet vesz igénybe.
A megsült banándarabokat egy habaró (vagy fogó) segítségével szedje ki, és közvetlenül egy több konyhai papírral letakart tányérra helyezze őket, hogy a felesleges olajat eltávolítsa.
Helyezzen egy darab sült banánt egy darab zsírpapírra, fedje le a zsírpapírral, majd nyomkodja meg a banánt egy vágódeszkával, hogy lapos korongot kapjon. Ismételje meg a műveletet a többi darabbal, és sózza meg a korongokat.
Miután ellapítottuk, süssük a banánkorongokat aranyszínűre és ropogósra. Tegyük át a paracone-okat nedvszívó papírra, hogy a felesleges olajat eltávolítsuk.
Forrón tálaljuk, kenjük meg guacamoléval és hogaóval, és díszítsük apróra vágott friss korianderrel. Ne habozzon lime levet adni hozzá! Jó étvágyat!
Észrevételek
Mivel helyettesítheted a guacamole-t és a hogao-t a köretek cseréjeként?
Tálalhatod őket pico de gallóval, reszelt sajttal, garnélarákkal vagy aprított hússal, és még sok más hozzávalóval! Ne habozzon, készítse el saját receptjét!
Elkészíthető a patacones Airfryerben?
Igen, elkészíthető! A patacones kevésbé lesz zsíros, a légsütőben kevesebb olajra lesz szükség, és az állaga ugyanolyan ropogós lesz!
Hogyan tároljam a patacones-t?
Miután megsült, ne felejtse el felitatni a felesleges olajat konyhai papírtekerccsel. Ezután, miután szobahőmérsékletűre hűltek, légmentesen záródó edénybe helyezheted őket, és 2-3 napig tarthatod a hűtőben. Az állaguk azonban kevésbé lehet ropogós. Körítés előtt melegítse fel őket serpenyőben.
Le lehet fagyasztani a pataconokat?
Természetesen, ahogy a hűtőben való tárolásnál is, távolítsa el a felesleges olajat, hűtse le teljesen szobahőmérsékletűre, majd tegye őket egy fagyasztózacskóba, egymástól jól elkülönítve. A pástétomok közé tehetünk sütőpapírt is. Serpenyőben vagy 180 °C-ra előmelegített sütőben 10-15 percig melegíthetjük őket.
Táplálkozás
- Carbo: 30.8g
- Összes zsír: 49.2g
- Telített zsír: 6.5g
- Fehérjék: 5.9g
- Szálak: 12g
- Cukor: 22.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 23
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Padlizsán pirítós paradicsommal és kecskesajtos coulis-val

Cheesecake és francia pirítós sajttorta rudak (francia pirítós sajttorta rudak)

Bandeja paisa, a kolumbiai étel tele ízekkel és hagyományokkal

Nyári saláta görögdinnyével, paradicsommal és nektarinnal

Pácolt csirkés szendvics káposztasalátával, paradicsommal és bazsalikommal

Pizzaszerű csónakos tekercsek paradicsommal, sonkával és mozzarella mártással töltve

Szendvics füstölt kacsamellel, napon szárított paradicsommal, rukkolával és balzsamecettel

Vegetáriánus rizottó napon szárított paradicsommal és gombával

Hideg tészta cukkinipestóval, bivalymozzarellával és napon szárított paradicsommal

Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben!

Tészta cukkinivel és napon szárított paradicsommal: gyors és ízletes első fogás!







Értékelje ezt a receptet