Sonkakrokett air fryerrel: kevés olaj, de ropogós, mint mindig!
A sonkakrokett egy klasszikus spanyol étel, amit mindannyian szeretünk! De néha kicsit zsírosak lehetnek sütés közben, és erre van megoldásunk: Air Fryer sütés! Ezzel a sütési módszerrel nagyon kevés olajjal készíthetsz finom krokettákat. Az elkészítés pontosan ugyanúgy történik, mint a hagyományos croquetas esetében, és az eredmény is ugyanaz lesz: belül puha croquetas, kívül ropogós! Kövesse a receptet lépésről lépésre az alábbiakban :-)
Összetevők
Anyagok
- Air Fryer
- Serpenyő
- Üvegedény
- zsírpapír
Előkészítés
A béchamel mártáshoz :
Forraljuk fel a tejet egy lábasban. Közben egy másik serpenyőben olvasztjuk meg a vajat. Amikor a vaj megolvadt, adjuk hozzá a lisztet, és keverjük jól össze (2 percig főzzük).
Fokozatosan adjuk hozzá a forró tejet a keverékhez, folyamatosan kevergetve, hogy elkerüljük a csomósodást. Sóval, borssal és szerecsendióval fűszerezzük.
Amikor a keverék sima, adjuk hozzá az apróra vágott sonkát. Keverje jól össze, és főzze körülbelül 3 percig, vagy amíg a keverék el nem válik a serpenyőtől.
Tegyük a keveréket egy kizsírozott tálba. Fedjük le fóliával, hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, majd tegyük a hűtőbe 1 órára, vagy amíg elég szilárd lesz ahhoz, hogy kezelhető legyen.
Miután a tészta kihűlt, egy kanál segítségével kis adagokat formázzon henger alakúra.
Minden egyes croqueta-t mártsunk a zsemlemorzsába.
Egy tálban verjük fel a tojást a tejjel, és passzírozzuk át rajta a kroketteket. Ezután ismét bevonjuk őket a zsemlemorzsával.
Miután a krokettákat megformáztuk, 30 percre hűtőbe tesszük (ez segít megőrizni a formájukat a sütés során).
Spray vagy ecset segítségével enyhén kenje be a légsütőt. Helyezze a krokettákat egymástól elég távol, hogy ne ragadjanak össze.
Kapcsolja be a légsütőt, és állítsa "Airfry" üzemmódba 200°C-on 8 percre. Ez idő elteltével fordítsa meg a krokettákat fogóval, hogy mindkét oldalukon megsüljenek. Programozza további 3 percre.
Jó étvágyat!
Észrevételek
A keverék elkészítése:
A croquetas keveréket jól lehűtjük, mielőtt megformázzuk. Ez megkönnyíti a folyamatot, és megakadályozza, hogy a kroketták szétessenek a légsütőben való sütés során. Hagyhatja egy órán át hűlni, vagy akár egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
Milyen mártásokkal tálalhatom a sonkás krokettákat?
Tálalja a krokettákat házi mártással, például aiolival, joghurtmártással, paradicsomszósszal vagy egyszerűen citrommal a frissesség jegyében.
Lefagyaszthatom a krokettákat, mielőtt a légsütőben megsütöm őket?
Igen, a krokettákat lefagyaszthatja. Egyszerűen tegye őket egy légmentesen záródó zacskóba vagy edénybe, egy rétegben elrendezve őket, hogy ne érjenek egymáshoz (ez megakadályozza, hogy a kroketták a fagyasztás során összeragadjanak).
Megsüthetem a fagyasztott krokettákat a légsütőben, vagy előbb ki kell olvasztanom őket?
Igen, közvetlenül a fagyasztóból is megsütheti őket, bár lehet, hogy egy kicsit tovább tart a sütésük, mint a friss krokettáké.
Táplálkozás
- Carbo: 8.3g
- Összes zsír: 6.2g
- Telített zsír: 3.8g
- Fehérjék: 3.9g
- Szálak: 0.4g
- Cukor: 1.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Zúzott burgonya air fryerrel, az ultra ropogós köret!

Ropogós csirke air fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence!

Szuper ropogós fagyasztott sült krumpli air fryerrel!

Ropogós, szájban olvadó kecskesajtos rönk air fryerrel panírozva: abszolút kényelem!

Ropogós, puha gnocchi air fryerrel, mindössze 10 perc alatt kész!

Ropogós hagyma az air fryerben, szuper ropogós és finom

Ropogós, fűszeres lazacos ropogós rizssaláta!

Cukkini sültkrumpli air fryerrel

Cukkini ropogtatnivalók air fryerrel

Csirkefalatkák air fryerrel

Mandulás chouchous air fryerrel! (praliné)







Értékelje ezt a receptet