Ropogós csirke air fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence!

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
22 min
316 Kcal

Ha nedves, ropogós csirkét szeretnél, nincs is jobb, mint a légsütőben sütni! Ez AZ egyszerű, hatékony és egészséges módja az étel elkészítésének az egész család számára. Itt egyszerűen olívaolajjal és néhány fűszerrel pácoltuk, de bármilyen fűszernövényt hozzáadhatsz, amit csak szeretnél! Ha megsült, csak annyit kell tenned, hogy a csirkét egy adag zöldséggel vagy salátával és egy adag rizzsel vagy tésztával tálalod, és máris kész :-)

Összetevők

2

Anyagok

  • Légsütő (Ez a Ninja Foodi AF300EU dupla rekeszes légsütő 7.6L)
  • Légmentes tartály

Előkészítés

Előkészítés2 min
Főzési idő20 min
  • Ropogós csirke Air Fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence! - Előkészítés lépés 1Készítse el a csirkét egy légmentesen záródó edényben, és adja hozzá az olívaolajat, a paprikát, az oregánót, a sót és a borsot.
  • Ropogós csirke Air Fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence! - Előkészítés lépés 2Zárja le a légmentesen záródó dobozt, és jól rázza össze a fűszereket a csirkével.
  • Ropogós csirke Air Fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence! - Előkészítés lépés 3Kapcsolja be a légsütőt "Airfry" üzemmódba 200°C-ra.
  • Ropogós csirke Air Fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence! - Előkészítés lépés 4Tegye a csirkét a tálcára 20 percre.
  • Ropogós csirke Air Fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence! - Előkészítés lépés 5És tessék, meg is van! Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Melyik Air Fryerrel készítettük ezt a receptet?

Mi a Ninja Foodi AF300EU kétrekeszes légfritőz 7,6 literes készüléket használtuk.
Légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben akár 3 napig is tárolható. Le is fagyaszthatja akár 6 hónapig.
Természetesen, a combokat forró serpenyőbe helyezheti, és mindkét oldalát 10 percig sütheti.
Természetesen, a csirkecombokat egy tűzálló tálba helyezheti, és 200°C-on 30 percig sütheti.
Tálalhatod tésztával, zöldségekkel, rizzsel, burgonyával vagy ropogós gnocchival, mint mi!
Bármilyen fűszert használhatsz, például herbes de Provence-t, kakukkfüvet, fokhagymaport, vagy akár curryport, köményt vagy chilit a csípős változathoz!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 316Kcal
  • Carbo: 0.8g
  • Összes zsír: 17.1g
  • Telített zsír: 4.9g
  • Fehérjék: 39.3g
  • Szálak: 1.1g
  • Cukor: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (157g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: