Zúzott burgonya air fryerrel, az ultra ropogós köret!

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
45 min
311 Kcal

Fedezze fel a légfritőzben sült krumpli receptjét, az ultra ropogósköretet! Könnyen elkészíthető, ezek a légfritőzben barnított burgonyapürék tökéletesek arra, hogy egy csipetnyi ropogtatnivalót adjanak az ételeidnek. Az Air Fryer sütésnek köszönhetően kevésbé zsírosak, de ugyanolyan finomak. Ideális húsok, halak kísérőjeként, vagy akár aperitifként snackként is. joghurtos mártássalIgazi közönségkedvencek! :-)

Összetevők

2

Anyagok

  • Serpenyő
  • Üveg
  • Air Fryer

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő40 min
  • Zúzott burgonya Air Fryerrel, az ultra ropogós köret! - Előkészítés lépés 1A burgonyát megmossuk, és forrásban lévő sós vízben kb. 20 percig főzzük, vagy amíg megpuhul (késsel ellenőrizzük).
  • Zúzott burgonya Air Fryerrel, az ultra ropogós köret! - Előkészítés lépés 2Helyezze a burgonyát a légsütő tálcájába zsírpapírral, és egy pohár hátuljával pépesítse.
  • Zúzott burgonya Air Fryerrel, az ultra ropogós köret! - Előkészítés lépés 3Adjunk hozzá egy csepp olívaolajat, sót, borsot és az általunk választott fűszereket (mi paprikát és kakukkfüvet választottunk).

    Süssük 20 percig 180 fokon "Air Fry" fokozaton, a sütés felénél megfordítva.
  • Zúzott burgonya Air Fryerrel, az ultra ropogós köret! - Előkészítés lépés 4Most megszórhatja friss metélőhagymával, és joghurtos mártással tálalhatja. Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tárolhatom a burgonyapürét?

Légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben 3-4 napig eltartható. Újramelegítéshez használja a légsütőt 180°C-on néhány percig, hogy visszanyerje ropogósra.
A ropogós burgonyapüré tökéletesen illik a grillezett húsokhoz, például csirkéhez, steakhez vagy sertéshúshoz. Finom sült halakhoz vagy vegetáriánus ételekhez, például uborkasalátához vagy grillezett zöldségekhez is.
Igen, az apró burgonyák ideálisak a smashed burgonyához, mivel tökéletes méretűek a pépesítéshez, és főzés közben nagyon ropogósak lesznek.
Természetesen megteheti! Helyezze a burgonyát egy tepsibe, kenje meg olajjal, és 220°C-on 25-30 percig süsse ropogósra.
Ízesítse a burgonyapürét sóval, borssal, fokhagymaporral, paprikával, fűszernövényekkel, például kakukkfűvel vagy rozmaringgal, vagy akár egy kis reszelt parmezánnal!
Igen, a burgonyát előre megfőzheti és pürésítheti, majd a hűtőben tárolhatja. Amikor készen áll a főzésre, kend meg olajjal és fűszerezd őket közvetlenül azelőtt, hogy a légsütőbe tennéd.
A ropogós burgonyapüréhez jól illik a fokhagymás szósz, a sajtos szósz, a ranch szósz, vagy egyszerűen a joghurtos-gyógynövényes szósz (receptünk ide kattintva).

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 311Kcal
  • Carbo: 51.6g
  • Összes zsír: 8.1g
  • Telített zsír: 1.2g
  • Fehérjék: 5.4g
  • Szálak: 5.2g
  • Cukor: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Táplálkozási információk 1 adaghoz (263g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: