Cukkini ropogtatnivalók air fryerrel

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
18 min
373 Kcal

Itt egy ízletesen ropogós módja annak, hogy élvezze a cukkinit a levegőn sült cukkini chipsekkel! A cukkini szeletekből pillanatok alatt elkészített ropogtatnivalók tökéletesek egészséges nassolnivalóként vagy kedvenc ételeid mellé köretként :-) Ropogós-olvadós textúrájukkal és enyhén pirított ízükkel ezek a cukkini chipsek a hagyományos chipsek ízletes alternatívája. Kövesse az alábbi gyors és egyszerű receptünket:

Összetevők

2

Anyagok

  • Air Fryer
  • Mandolin (vagy kés + deszka)
  • Olajszóró spray (vagy olaj + ecset)

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő8 min
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 1Mossuk meg és szeleteljük fel a cukkinit. Használhat mandolint vagy kést.
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 2Keverjük össze a zsemlemorzsát, a parmezánt, a fokhagymát, a sót, a borsot és az oregánót.
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 3Mártsa a cukkiniszeleteket a tojásba, majd a zsemlemorzsás keverékbe.
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 4A légsütő tálcáját permetezze be olajjal vagy ecsettel, majd a zsemlemorzsával bevont cukkiniket helyezze a tálcába, egymástól távolabb. Ismét permetezzük be (vagy ecsettel) olajjal.
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 5Süsse a cukkini chipseket 8 percig 200°C-on Air Fry üzemmódban.
  • Cukkini ropogtatnivalók Air Fryerrel - Előkészítés lépés 6És most már készen van!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Milyen szószt használjak a cukkini chipshez?
Mi szívesen fogyasztjuk őket piros pesto mártással vagy joghurtmártással!

Hogyan tároljam a cukkini chipseket?
Légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben akár 2 napig is eltartható. Megpuhulnak, így újra ropogósra sütheted őket, ha sütőben vagy Air Fryerben egy kicsit átmelegíted őket.

Le lehet fagyasztani a cukkini chipseket?
Igen, lehet!

A cukkini chipseket hidegen vagy melegen kell fogyasztani?
Hidegen és melegen is fogyasztható.

Hogyan melegíthetem újra a cukkini chipseket?
Újramelegítheti sütőben 5 percig 180°C-on, vagy 3 percig Air Fryerben 180°C-on.

Hogyan készíthetem a cukkini chipseket a sütőben?
A sütőben 200°C-on 10-15 percig sütjük, és rendszeresen megforgatjuk.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 373Kcal
  • Carbo: 25.6g
  • Összes zsír: 20.3g
  • Telített zsír: 6.1g
  • Fehérjék: 19.2g
  • Szálak: 4.7g
  • Cukor: 3.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (239g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: