Csirkefalatkák air fryerrel
szavazz most
Egészségesebb módját keresed, hogy élvezhesd kedvenc csirkefalatkáidat? Próbálja ki a légfagyasztott csirkefalatkákat! Kívül ropogós, belül puha, ezek a házi készítésű nuggets tökéletes alternatívája a hagyományos sült változatoknak. Az Air Fryer kevesebb olajjal süt, így a nuggets könnyebb, de ugyanolyan finom lesz. Mindössze néhány egyszerű összetevőre van szükséged, amelyek valószínűleg már megvannak a szekrényben :-)
Összetevők
2
Anyagok
- Mixer/Blender
- Légsütő (ebben az esetben Air Fryer Ninja Foodi AF300EU)
Előkészítés
Előkészítés10 min
Főzési idő15 min
Az apróra vágott csirkét és hagymát tegye turmixgépbe.
Adjuk hozzá a kukoricalisztet, a tojást, a fűszereket, a sót és a borsot.
Turmixoljuk simára.
Formázza a rögöket az ujjaival (ha a keverék túl ragacsos, ne habozzon, nedvesítse meg az ujjait, hogy könnyebben formázható legyen).
Helyezze a nuggetseket az előolajozott Air Fryer tálcába.
Süssük 15 percig 180 fokon, félidőben megfordítva.
És most már készen vannak a nuggetsek!
FAQ ❓
Meddig tárolhatom a csirkefalatkákat?
A csirkefalatkák légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben 2-3 napig eltarthatók. Újramelegítéshez és a ropogásuk visszaállításához használjon Air Fryer-t vagy 180 °C-os sütőt néhány percig.
Milyen kísérő ételek illenek a csirkefalatkákhoz?
A csirkefalatkák tökéletesen illenek chipshez, zöldsalátához, grillezett zöldségekhez vagy rizshez. Olyan szószokkal is tálalhatja őket, mint például ketchup, majonéz vagy házi készítésű hamburger szósz!
Más húsokból is készíthetők Air Fryer nuggets?
Igen, ha szeretné, használhat pulykahúst is.
El lehet készíteni ezt a receptet előre?
A csirkés nuggetseket előre elkészítheti, és sütés előtt a hűtőben tárolhatja. Amikor tálalásra kész, süsse meg őket az Air Fryerben vagy a sütőben, amíg szép ropogósra sülnek.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 196Kcal
- Carbo: 6.4g
- Összes zsír: 4.9g
- Telített zsír: 1.4g
- Fehérjék: 30.4g
- Szálak: 1.8g
- Cukor: 3.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (169g)
Főzőedények
Forrólevegős sütő
Turmixgép
Attribútumok
Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Lágytojás air fryerrel, a bolondbiztos tipp a tökéletes főzéshez!

Sárgabarack clafoutis air fryerrel

Cukkini ropogtatnivalók air fryerrel

Zúzott burgonya air fryerrel, az ultra ropogós köret!

Ropogós csirke air fryerrel, a gyors és egyszerű étel par excellence!

Szuper ropogós fagyasztott sült krumpli air fryerrel!

Ropogós, szájban olvadó kecskesajtos rönk air fryerrel panírozva: abszolút kényelem!

Ropogós, puha gnocchi air fryerrel, mindössze 10 perc alatt kész!

Camembert sajt sütése air fryerrel!

Cukkini sültkrumpli air fryerrel

Burgonya gratin air fryerrel

Mandulás chouchous air fryerrel! (praliné)
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:





Értékelje ezt a receptet