Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben!

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
13 min
240 Kcal

Élvezze egyszerű és finom tojásragut a napon szárított paradicsommal és kecskesajttal, amelyet a légsütőben pillanatok alatt elkészítünk! Egy ízletes kombináció, amely tökéletes egyensúlyt kínál a napon szárított paradicsom édessége és a kecskesajt gazdagsága között. Tökéletes gyors reggeli, ebéd útközben vagy könnyű vacsora, csak meg kell pirítania egy kis kenyeret, hogy belemártogassa a még folyós tojássárgájába :-)

Összetevők

2

Anyagok

  • Air Fryer
  • Ramequins

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő8 min
  • Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben! - Előkészítés lépés 1Vágja fel a petrezselymet, a napon szárított paradicsomot és a kecskesajtot.
  • Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben! - Előkészítés lépés 2Tegyen egy evőkanál crème fraiche-t a tepsi aljára, majd tegye bele a napon szárított paradicsomot, a kecskesajtot és a petrezselymet.
  • Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben! - Előkészítés lépés 3Törje a tojást a formába (vigyázva, hogy a sárgája ne törjön össze). Adjunk hozzá néhány darab kecskesajtot, és fűszerezzük borssal.
  • Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben! - Előkészítés lépés 4Tegye a formákat a légsütőbe "Airfry" üzemmódban 160°-on 8 percre.
  • Tojásos ragu kecskesajttal és napon szárított paradicsommal a légsütőben! - Előkészítés lépés 5És most már a tojások készen állnak az evésre!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

A szárított paradicsom helyettesíthető?

Helyettesítheti például grillezett paprikával vagy grillezett padlizsánnal!
Helyettesítheted tetszés szerinti sajttal, de mi ezt a változatot fetával is imádjuk!
Természetesen, csak tegye be őket a sütőbe 10 percre 180 fokon.
A legjobb, ha frissen tálaljuk az oeufs cocotte-ot, de a légkeveréses sütőben néhány percig enyhén átmelegíthetjük őket, és nagyon rendszeresen figyeljünk rájuk, hogy a tojássárgája ne süljön meg.
Mi a Ninja Foodi AF300EU légsütőt használtuk, kétrekeszes, 7,6 literes.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 240Kcal
  • Carbo: 8.5g
  • Összes zsír: 16.6g
  • Telített zsír: 9.1g
  • Fehérjék: 12.6g
  • Szálak: 2.3g
  • Cukor: 7.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (116g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: