Tojásos sonkás quiche

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
1 h 10 m
397 Kcal

Ha könnyű, házias ételre vágysz, a quiche a legkézenfekvőbb választás! Tessék, adjunk hozzá sonkát, tojást és a kényelem érdekében mozzarella sajtot :-) Ez egy lehetőség arra, hogy felhasználjuk a hűtőszekrényben és a szekrényekben megmaradt dolgokat egy egyszerű, hatékony receptben :-) Ne habozzon variálni az ízeket egy kis friss fűszernövénnyel itt, néhány fűszerrel ott... A quiche-je még ellenállhatatlanabb lesz :-)

Összetevők

6

Anyagok

  • 28 cm-es tortaforma

Előkészítés

Előkészítés20 min
Főzési idő50 min
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 1Helyezzük a tésztát a tortaformába, szúrjuk meg az alját villával, és 180°C-on süssük 20 percig.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 2Keverjen össze 3 tojást a tejszínnel, sóval és borssal.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 3Adjuk hozzá a kockára vágott sonkát és az apróra vágott metélőhagymát, és keverjük jól össze.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 4Öntse ezt a keveréket az elősütött tortalapra, és szórja meg a reszelt mozzarellával.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 5Ezután a maradék 3 tojást közvetlenül a lepényre ütjük.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 6Süssük 30 percig 180°C-on.
  • Tojásos sonkás quiche - Előkészítés lépés 7És máris kész a tojásos sonkás quiche!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

A quiche újramelegítése: ha nem tudnád, a keményre főtt tojások hajlamosak felrobbanni, ha mikrohullámú sütőben melegíted őket. Kerüld a quiche mikrohullámú sütőben való újramelegítését, különben meglepetés érhet!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 397Kcal
  • Carbo: 20.7g
  • Összes zsír: 25.2g
  • Telített zsír: 10.8g
  • Fehérjék: 21.1g
  • Szálak: 0.4g
  • Cukor: 1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Táplálkozási információk 1 adaghoz (160g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: