Sonkás és cheddaros spenótos wrapek

Name: Sonkás és cheddaros spenótos wrapek
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Hu
Ingredients: 2 búzából készült tortilla; 2 szelet sonka; 2 szelet cheddar sajt; 40 g spenót (kb.); 100 g cseresznyeparadicsom (kb.); 3 evőkanál fromage frais kenőcs (kb.)

szavazz most

Főétel

Nagyon könnyű

5 min

290 Kcal

Egy gyors, egyszerű, főzés nélküli étkezéshez próbáld ki a sonkás / cheddar sajtos / spenótos wrapjeinket! Könnyebbek, mint a hagyományos szendvicsek, vastag kenyér helyett vékony, bolyhos búzatésztával. Vigye magával piknikre vagy a munkahelyi ebédszünetre. És természetesen kihasználjuk az alkalmat, hogy sok nyers zöldséget adjunk a wrapjeinkhez, így az egész család észrevétlenül elfogyaszthatja őket!

Összetevők

2 búzából készült tortilla
2 szelet sonka
2 szelet cheddar sajt
40 g spenót (kb.)
100 g cseresznyeparadicsom (kb.)
3 evőkanál fromage frais kenőcs (kb.)

Előkészítés

Mossuk meg a spenótleveleket és a cseresznyeparadicsomokat. Vágjuk félbe a cseresznyeparadicsomokat.
A tortilla közepén kenje el a sajtot, majd helyezzen rá egy szelet sonkát, egy szelet cheddar-t, spenótrügyeket és cseresznyeparadicsom-darabokat.
Hajtsa a tortilla bal és jobb szélét a közepe felé. Tekerje fel a tekercset, mint egy tojástekercset, alulról kezdve felfelé haladva.
Vágd félbe a csomagolást, és voilá, kész is van!