Spenótos és kecskesajtos lasagne
A lasagne klasszikus olasz étel. Hagyományosan hússal, paradicsomszósszal és néhány zöldséggel tálalják, mi azonban úgy döntöttünk, hogy teljesen megváltoztatjuk a tölteléket, és vegetáriánus változatot kínálunk vendégeinek: spenóttal és kecskesajttal. Meglátja, ez a kombináció telitalálat lesz az asztalán!
Összetevők
A béchamel mártáshoz :
A lasagne többi részéhez :
Előkészítés
Kezdjük a béchamel mártással: forraljuk fel a tejet egy lábasban. Közben egy másik serpenyőben olvaszd meg a vajat. Amikor teljesen felolvadt, egyszerre adjuk hozzá a lisztet.
Keverjük jól össze, és főzzük 2 percig, majd fokozatosan adjuk hozzá a forró tejet, miközben tovább keverjük, hogy besűrűsödjön. Ízesítsük, keverjük össze újra, és tegyük félre.
Készítsük el a béchamel mártást. Vajazzunk ki egy rácsos tálat, és borítsuk be az alját a béchamel mártással. Rendezzük el a spenót körülbelül negyedét a tetején.
A kecskesajtrudakat szeletekre vágjuk, és néhányat a spenót tetejére rendezünk.
Fedjük be 4 lap lasagne-lapokkal, majd folytassuk a rétegezést, váltakozva a béchamel mártással, a spenóttal, a kecskesajttal és a lasagne-val.
A lasagne negyedik rétegére csak a maradék béchamel mártást tegyük, majd rendezzük el a kecskesajt szeleteket.- 220°C-on 20 percig sütjük, majd 10 percig pihentetjük.
- És már kész is a spenótos-kecskesajtos lasagne!
Észrevételek
A spenót: Itt inkább konzerv spenótot használtunk, mint fagyasztottat. Egyszerűen jobb az íze. Ha azonban friss spenótot szeretne használni, az sem baj! Csak annyit kell tennie, hogy megfőzi, mielőtt elkezdi elkészíteni a lasagne-t.
Kecskesajt: Néhány vendég nem rajong a kecskesajtért, amely egyesek számára túl erős ízűnek tekinthető! Ebben az esetben a ricotta sajt lesz a szívesen látott helyettesítője :-)
Lasagne: Ha friss termékekről van szó, ne habozzon friss lasagne-t használni. Ezek még fondantosabbá és lágyabbá teszik a készítményt...!
Elkészíthetem előre a béchamel mártást?
Természetesen! Fóliázhatod (hogy ne képződjön kéreg), és a hűtőben tarthatod. Használat előtt habverővel lazítsa fel.
Táplálkozás
- Carbo: 23.5g
- Összes zsír: 16g
- Telített zsír: 10.4g
- Fehérjék: 15.5g
- Szálak: 3.6g
- Cukor: 4.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Főzőedények
Tetszeni fog

Spenótos és kecskesajtos quiche

Mini spenótos és kecskesajtos leveles sütemény

Cukkini és spenótos lasagne

Extra olvadó ricotta és spenótos lasagne

Ropogós, szájban olvadó kecskesajtos rönk air fryerrel panírozva: abszolút kényelem!

Cukkini és kecskesajtos clafoutis

Szalonnás, kecskesajtos és diós sütemény

Cukkini és kecskesajtos muffinok

Padlizsán pirítós paradicsommal és kecskesajtos coulis-val

Spenótos omlett, az egyszerű és ízletes vegetáriánus második fogás

Csirke tejszínes spenótos-gombás mártással





Értékelje ezt a receptet