Padlizsán pirítós paradicsommal és kecskesajtos coulis-val

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
30 min
483 Kcal

Találtunk egy új receptet, amit padlizsánnal készíthetünk ! És igen, mi már csak azért is imádjuk a nyarat, hogy élvezzük ezt a zöldséget és mindenféleképpen elkészíthessük ♥ Ma tehát pirítósra vágott padlizsánszeleteket mutatunk nektek ;-) Paradicsomos coulis-val, kecskesajttal, olajbogyóval és mézzel körítve, igazi csemegének nézel elébe! Szeretné kipróbálni? Akkor kövesse az alábbi egyszerű , lépésről lépésre követhető utasításokat.

Összetevők

2

Anyagok

  • egy ecset
  • egy tepsi
  • egy tepsi
  • 1 kés
  • vágódeszka

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő20 min
  • A padlizsánt megmossuk és felszeleteljük.
    Tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire.
    Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra.
  • Keverjük össze az olívaolajat, a kakukkfüvet és a sót, majd kenjük be vele a padlizsánszeleteket.
    Tegyük a sütőbe 10 percre.
  • Ha megfőtt, kenje a paradicsomos coulis-t a padlizsánszeletekre.
    Adjunk hozzá kecskesajt szeleteket, néhány szelet olajbogyót és egy kis mézet.
    Süssük további 10 percig 200°C-on.
  • Ha kivettük a sütőből, szórjunk néhány szezámmagot a padlizsánszeletekre, és tálaljuk! Jó étvágyat :-)

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Mit használhatok kecskesajt helyett? Helyettesítheti feta- vagy mozzarella sajtokkal.

Fel kell szeletelnem a padlizsánt? Nem, egyszerűen félbevághatja a padlizsánokat. Mielőtt betennéd a sütőbe, egy késsel vágd négyzetekre, és kend meg olívaolajjal, kakukkfűvel és sóval. Helyezze őket egy tepsibe, és süsse 20 percig. Ezután ugyanúgy járjon el, mint a fenti receptben.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 483Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Összes zsír: 35.1g
  • Telített zsír: 14.8g
  • Fehérjék: 17.8g
  • Szálak: 4.7g
  • Cukor: 13.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Táplálkozási információk 1 adaghoz (259g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: