Omlettek

Összetevők: 300 g gomba (ebben az esetben gombagomba) 20 g vaj 1 mogyoróhagyma 1 gerezd fokhagyma Petrezselyem 4 tojás 20 cl tejszín Só Bors

Összetevők: 2 zsemle 2 tojás 2 láda crème fraîche 4 szelet cheddar sajt 4 szelet chorizo só bors

Összetevők: 2 tojás 5 szelet chorizo 70 g reszelt sajt Provence-i fűszernövények só bors

Összetevők: 1 mángorló tészta 6 tojás 10 cl tejszín 200 g kockára vágott sonka 150 g reszelt mozzarella friss metélőhagyma só bors

Összetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz 4 szál metélőhagyma 1/4 avokádó 30 g tonhal 1 teáskanál paprika

Összetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz paprika (ízlés szerint)

Összetevők: 12 nagy gombát 12 fürjtojás só bors Provence-i fűszernövények

Összetevők: 1 tojás Víz (főzéshez) 1-2 kanál kaviár gyöngyházból

Összetevők: A hagymához : 1 teáskanál vaj 1/4 hagyma A galette-hez : 1 teáskanál vaj 1 hajdina palacsinta 1 szelet sonka 1 tojás 1 evőkanál reszelt sajt Só Bors

Összetevők: 270 g liszt 1 teáskanál élesztő 260 ml húsleves 60 g thai metélőhagyma 100 g garnélarák 450 g kínai káposzta 4 tojás Olaj (a főzéshez)...

Összetevők: 45 g vaj 1 gerezd fokhagyma 350 g spenót 3 tojás 80 g friss tejszín só bors

Összetevők: 1 tojás 125 g paradicsomszósz 25 g főtt borsó 15 g fűszeres chorizo kolbász 1 kis burgonya 1/2 hagyma 1 fokhagyma só bors olívaolaj

Összetevők: 50 g quinoa (nyers) 100 ml víz 2 tojás 1 cukkini (cukkini) 2 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál parmezán (vagy más sajt) só bors

Összetevők: 1/2 sárga paprika 1/2 cukkini 2 tojás só Paprika Curry

Összetevők: 4 tojás 1 szelet sonka 80 g gombát 1 gerezd fokhagyma 10cl tejszín Só Bors olívaolaj 2 szál petrezselyem

Összetevők: 250 g víz (1 csésze) 100 g vörös lencse (fél csésze) Töltelék (nem kötelező): 4 evőkanál krémsajt Egy marék spenót 2 szelet főtt sonka

Összetevők: 6 tojás 60 g mascarpone sajt 400 g cukkini Apróra vágott kapor Bors Só Vaj (kb. 1 dió)

Összetevők: 4 tojás 1 közepes hagyma (kb. 150 g) 15 g reszelt parmezán sajt (1 bőséges kanál) Extra szűz olívaolaj ízlés szerint Fekete bors ízlés szerint

Összetevők: 2 tojás 50g sajt 5g vaj

Összetevők: 2 tojás

Összetevők: 4 tojás 20 g parmezán sajt bors ízlés szerint só ízlés szerint

Összetevők: 2 tojás 2 evőkanál tejszín 50 g kecskesajt (rönkben) 30 g szárított paradicsom Petrezselyem Bors

Összetevők: 4 tojás 200 g friss (vagy fagyasztott) spenót 20 g reszelt pecorino sajt 2 gerezd fokhagyma olívaolaj ízlés szerint bors ízlés szerint

Összetevők: 130 g tészta (spagetti vagy spagettoni) 2 tojás 20 g reszelt parmezán sajt (kb. 2 evőkanál) 20 g vaj Fekete bors ízlés szerint Olívaolaj ízlés szerint