Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
17 min
257 Kcal

Az olasz konyha nagyon ízletes klasszikusa, ez a recept olcsó alapanyagokat kombinál, hogy egy olyan ízletes ételt hozzon létre, amelyet mindenki szeret. A hagymás omlett nagyon egyszerűen elkészíthető: hagyjuk a hagymát egy fedeles serpenyőben fonnyadni, készítsük el a tojás és a parmezán sajt keverékét, és rövid ideig főzzük a serpenyőben. Csak tartsa be a megadott főzési időt a tökéletes eredmény érdekében! A hagymás omlettet tálalhatjuk ebédre vegetáriánus főételként, de egy gyors és ízletes vacsorához is remek ötlet. Lépésről lépésre elmagyarázzuk az eljárást. Próbálja ki otthon a finom hagymás omlettet, és ne feledje, hogy hidegen és melegen is tálalhatja.

Összetevők

2

Anyagok

  • Tál
  • Tapadásmentes serpenyő
  • Villák
  • Mandolin

Előkészítés

Előkészítés7 min
Főzési idő10 min
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 1Először hámozza meg a hagymát, és mandolinnal vágja vékony szeletekre.
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 2Öntsünk egy kis olívaolajat a serpenyőbe, és adjuk hozzá a felszeletelt hagymát, majd fedő alatt, közepes lángon, időnként megkeverve főzzük kb. 10 percig (a hagymának meg kell fonnyadnia és puhának kell lennie).
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 3Közben gyorsan verjük fel a tojásokat egy tálban. Ezután adjuk hozzá a reszelt parmezán sajtot, egy csipet sót, egy kis borsot, és keverjük jól össze a keveréket.
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 4Amikor a hagyma elkészült, egyenletesen rendezzük el a serpenyő alján. Ezután adjuk hozzá a felvert tojással együtt, ügyelve arra, hogy jól eloszoljon (javasoljuk, hogy fogjuk meg a serpenyőt a fogantyújánál fogva, és forgassuk meg). Ezután főzzük az omlettet kb. 7 percig közepes/alacsony lángon, fedővel lefedve.
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 5Ezután ellenőrizze, hogy a szélei könnyen elszakadnak-e, és hogy az alja átsült-e. Ezután egy tányér (vagy lapos fedő) segítségével fordítsa meg a hagymás omlettet.
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 6Hagyja, hogy az omlett belecsússzon a serpenyőbe, és folytassa a sütést a másik oldalon körülbelül 4-5 percig közepes lángon, fedő nélkül.
  • Hagymás omlett, az ízletes és könnyen elkészíthető recept - Előkészítés lépés 7A hagymás omlett elkészült. Forrón, langyosan vagy hidegen tálalhatjuk. A választás a tiéd!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tárolható a hagymás omlett?

Néhány napig a hűtőszekrényben, fóliával jól lefedve vagy légmentesen záródó edénybe téve.
A főzési idők eléggé hozzávetőlegesek, mert attól függ, hogy Ön hogyan szereti az omlettet. Ha követi az utasításokat, akkor egy jól átsült, kellemes állagú hagymás omlettet kap.
A hagymás omletthez reszelt Grana Padano vagy reszelt pecorino sajt is megfelel. Ha pecorino sajtot használ, tegyen kevesebb sót a felvert tojásokba.
A hagyma főzése nagyon fontos. A fedő használata elengedhetetlen, mert a benne keletkező gőz puhává és az omletthez ideálisvá teszi a hagymát.
Igen. Ugyanaz az eljárás, mint a serpenyőben sült omlett esetében. Ha a hagyma megfonnyadt, adjuk hozzá a felvert tojáshoz, és keverjük össze. Ezután tegye át az egészet egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és 200°C-on süsse kb. 20/25 percig (a sütési idő, mint általában, az Ön sütőjétől függ).
Használjon édes ízű hagymát. Fehér vagy aranyszínű hagymát ajánlunk.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 257Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Összes zsír: 20.3g
  • Telített zsír: 5.2g
  • Fehérjék: 15.6g
  • Szálak: 0.5g
  • Cukor: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Táplálkozási információk 1 adaghoz (136g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: