Felhős tojás chorizóval
szavazz most
Egy eredeti és egyszerű módja a tojásfőzésnek: egy felhőben, chorizóval :-) A "Tojás felhőben" néven is ismert Ptitchef lépésről lépésre végigvezeti Önt ezen a recepten, amely tökéletes reggelire, villásreggelire vagy előételnek. Remek lehetőség arra, hogy a tojást kedvelő vendégeidnek alternatívát kínálj a főtt, sült, rántott vagy buggyantott tojás helyett.
Összetevők
2
Anyagok
- elektromos keverő
Előkészítés
Előkészítés20 min
Főzési idő10 min
Válassza szét a tojásfehérjét a sárgájától, ügyelve arra, hogy a sárgáját ne törje össze. Tegyük kis tálkákba.
A tojásfehérjét sózzuk meg, és verjük kemény habbá.
A chorizót apróra vágjuk, és a reszelt sajttal, a provence-i fűszerekkel és a borssal együtt a tojásfehérjéhez adjuk. Óvatosan keverjük össze, ügyelve arra, hogy a tojásfehérjét ne törjük össze túlságosan.
Egy tepsire formázzon 2 halom tojásfehérjét, és a közepébe készítsen egy elég mély mély mélyedést.
Süssük 7 percig 220°C-on.
Adjunk egy-egy tojássárgáját minden üregbe, és tegyük vissza a forró sütőbe 2 percre.
És most már készen vannak a felhőtojások!
Észrevételek
Kiegészítések/változtatások: adhatunk hozzá pácolt vagy fehér sonkát, Gruyère vagy parmezán sajtot, és sok más fűszernövényt.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 335Kcal
- Carbo: 2.3g
- Összes zsír: 26.4g
- Telített zsír: 12.2g
- Fehérjék: 21.6g
- Szálak: 1.3g
- Cukor: 1.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (115g)
Főzőedények
Főzőlap
Tetszeni fog

Kínai párolt tojás: a kínai párolt selymes tojás receptje mindössze két hozzávalóval!

Tészta chorizóval

Rizottó sajttal és chorizóval

Tojásos csónakok chorizóval és sajttal

Paprikás tojás

Vegán brownie, tojás- és tejmentes

Club tojás szendvics

Tojás tonhallal

Tojás avokádóval

Puha és szuper fehérjével dúsított tojás és feta wrap

Benedict tojás: a tökéletes reggeli recept!

Keményre főtt tojás a légsütőben
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:



Értékelje ezt a receptet