Express garnélarák curry kókusztejjel

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
20 min
357 Kcal

Édes és sós ízek szerelmesei, a kókusztejes garnélarák currynk biztosan ínycsiklandozó lesz! Ez a gyors és egyszerű recept pillanatok alatt elkészül, és napsütést és egzotikus ízeket varázsol a konyhájába! Annyira addiktív, hogy ne habozzon megosztani ezt az egyszerű receptet vendégeivel! Bármilyen alkalomra elkészíthető :-) Tálald rizzsel, és a végén egy kiegyensúlyozott, ízletes ételt kapsz :-)

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő10 min
  • Express garnélarák curry kókusztejjel - Előkészítés lépés 1Vágja fel a hagymát. Melegítsük fel az olívaolajat egy serpenyőben, és dinszteljük meg a hagymát. Amint áttetsző, adjuk hozzá a zúzott fokhagymagerezdeket, a gyömbért és a lime levét.
  • Express garnélarák curry kókusztejjel - Előkészítés lépés 2Keverjük jól össze, és hagyjuk állni egy percig. Ezután adjuk hozzá a kókusztejet, a curryport, a kurkumát, a sót és a borsot. Keverjük jól össze, és főzzük 2-3 percig.
  • Express garnélarák curry kókusztejjel - Előkészítés lépés 3Végül adjuk hozzá a meghámozott garnélarákot, keverjük jól össze, és hagyjuk állni további 2-3 percig.
  • Express garnélarák curry kókusztejjel - Előkészítés lépés 4És már kész is a kókusztejes garnélarák curry! Tálald fehér rizzsel a tökéletes ételhez!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan tálaljuk a legjobban a kókusztejben készült garnélarák curryt?

A kókusztejes garnélarák curry tökéletesen illik a fehér rizshez, amely magába szívja a mártás finom ízeit.
Igen, használhat fagyasztott garnélarákot, de mindenképpen olvassa ki és csepegtesse le, mielőtt hozzáadja a recepthez.
Adhat hozzá zöldségeket, például paprikát, cukkinit vagy borsót, hogy gazdagítsa az ételt, és növelje a tápértékét.
A maradék garnélarákos curry légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható.
Nem, ez az étel garnélarákot tartalmaz, ezért nem alkalmas tenger gyümölcsei allergiások számára. A tenger gyümölcsei nélküli változathoz alternatívákat, például tofut vagy csirkét is választhat.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 357Kcal
  • Carbo: 9.9g
  • Összes zsír: 17.9g
  • Telített zsír: 9.2g
  • Fehérjék: 35g
  • Szálak: 3.9g
  • Cukor: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Táplálkozási információk 1 adaghoz (301g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: