Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
23 min
85 Kcal

Azt hitted, hogy elegáns receptek nélkül hagyunk az ünnepi étkezésekhez? Nos, akkor nem ismersz minket túl jól! Íme a garnélarák és mangó verrines édes és sós kombinációja, amelyet vendégei imádni fognak. Egy könnyen elkészíthető, utolsó pillanatban elkészíthető verrines , amit lépésről lépésre elmagyarázunk.

Összetevők

6

Anyagok

  • 6 verrines
  • 1 helikopter
  • 1 serpenyő
  • 6 nyársvessző

Előkészítés

Előkészítés15 min
Főzési idő8 min
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 1Távolítsa el a garnélarákok bőrét, csak a farkukat hagyja meg.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 2Keverjük össze a chilit, a sót, a borsot és az olívaolajat. Adjuk hozzá a garnélarákot, és keverjük jól össze. Ha szeretné, főzés előtt hagyhatja őket pácolódni.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 3Süssük a garnélarákokat egy serpenyőben közepes lángon oldalanként kb. 4 percig (vagy tovább, ha nyersek).
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 4A mangót vágjuk kockákra, és tartsunk meg 6 darabot (6 adaghoz). Ugyanilyen méretben 6 darabot is megtarthatunk.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 5Tegyünk egy garnélarákot, majd egy mangókockát egy nyársra.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 6Tegye a maradék mangódarabokat, a lime levét és a gyömbért egy aprítógépbe, és turmixolja simára.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 7Osszuk el a keveréket a verrinek között, és helyezzük rá a nyársakat a mangó felével lefelé.
  • Garnélarák és mangó verrines édes és sós aperitifként - Előkészítés lépés 8És most már készen van!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Mivel helyettesíthetem a mangókrémet?
A mangó coulis helyettesíthető például guacamoléval. A mangókockákat cserélheti cseresznyeparadicsommal is, ha szeretné.

Mit használhatok garnélarák helyett?
A garnélarákot helyettesítheti például fésűkagylóval.

Hogyan pácolja be a garnélarákot?
Készíthet fűszeres pácot, mint mi, vagy pácolhatja a garnélarákot például szójaszószban, mézben és szezámolajban. Ne habozzon, adja hozzá kedvenc fűszereit, és készítse el saját kebabját.

Hogyan igazíthatom ki a verrinesben szereplő mennyiségeket?
Szeretne több verrines-t készíteni? Egyszerűen megtarthatja ugyanazt a mangómennyiséget, és kevesebb coulis-t tehet a verrines-ba :-)

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 85Kcal
  • Carbo: 9.6g
  • Összes zsír: 2.5g
  • Telített zsír: 0.4g
  • Fehérjék: 4.8g
  • Szálak: 1.3g
  • Cukor: 9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Táplálkozási információk 1 adaghoz (94g)

Főzőedények

Főzőlap
Mikrohullámú sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: