Csirke ballotinok mozzarellával

szavazz most
Főétel
Easy
35 min
356 Kcal

Van néhány csirke szelet a hűtőben, és nem tudja, mit kezdjen vele? Próbáld ki a csirkés ballotináinkat mozzarellával és napon szárított paradicsommal :-) Ez egy egyszerű recept, amelynek elkészítése nem fog sokáig tartani. Tökéletes módja annak, hogy kiegyensúlyozott ételt készítsünk anélkül, hogy felfordulást okozna! Csak kövesse az alábbi, lépésről lépésre bemutatott receptünket, és jó étvágyat!

Összetevők

4

Anyagok

  • Ragasztófólia
  • Sodrófa

Előkészítés

Előkészítés20 min
Főzési idő15 min
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 1Egy sodrófával lapítsuk ki a csirkeszeleteket. Ezután helyezze őket egy-egy fólialapra.
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 2Tegyünk egy-egy szelet coppa-t, 2 szelet mozzarellát és napon szárított paradicsomot.
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 3Tekerje fel a szeletet fóliával. A ballottine-nek szorosan és lehetőleg zártan kell lennie (hogy a csirke minden hozzávalót körülvegyen).
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 4Zárja le szorosan a ballotin végeit - a lehető legjobban légmentesen kell lezárni.
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 5A gombócokat 15 percig főzzük forrásban lévő vízben.
  • Csirke ballotinok mozzarellával - Előkészítés lépés 6És már kész is a csirkés ballottine!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Töltelék: töltsd meg a szavazólapokat, ahogyan csak szeretnéd!
Főzés: ha a ballottine-ok jól záródnak, ne habozzon, ha a párolás után egy kis olajban megsütjük, a csirkét grillezzük.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 356Kcal
  • Carbo: 13.2g
  • Összes zsír: 13.2g
  • Telített zsír: 5.5g
  • Fehérjék: 43.8g
  • Szálak: 3.7g
  • Cukor: 11.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (191g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: