Főétel - oldal 11

Összetevők: 200 g tészta 1 evőkanál olívaolaj 1/2 mogyoróhagyma 1 doboz natúr tonhal 1 gerezd fokhagyma 15 cl friss tejszín só bors 30 g reszelt Emmentáli sajt...

Összetevők: 125 g chorizo 1 gerezd fokhagyma 1/2 vöröshagyma 1/2 paprika 400 g apróra vágott paradicsompép 1 marék petrezselyem (kb. 5 g) 5 cl tejszín 200 g...

Összetevők: 200 g csirkefilé 200 g főtt sárgarépa borsó 5 g petrezselyem Só Bors Curry 90 g zabpehely Kenyérmorzsa (opcionális)

Összetevők: A chipshez : 3 burgonya 1 evőkanál olívaolaj só A húshoz : 200 g darált marhahús 1 vöröshagyma 1 csepp olívaolaj só bors A sajtmártáshoz : 25 cl...

Összetevők: A húshoz : 1 csepp olívaolaj 2 hagyma 70 g paradicsompüré 500 g darált marhahús só bors 15 g petrezselyem A burgonyához : 800 g burgonya 50 ml tej...

Összetevők: 8 búzából készült tortilla 80 g zöld lencse 25 cl hideg víz 1/2 vöröshagyma 150 g cseresznyeparadicsom 1 avokádó 2 lime 15 g koriander 100 g feta...

Összetevők: 2 búzából készült tortilla 2 szelet sonka 2 szelet cheddar sajt 40 g spenót (kb.) 100 g cseresznyeparadicsom (kb.) 3 evőkanál fromage frais kenőcs...

Összetevők: 45 g vaj 1 gerezd fokhagyma 350 g spenót 3 tojás 80 g friss tejszín só bors

Összetevők: 400 g karfiol 200 g brokkoli 1 teáskanál só 2 teáskanál currypor 75 g kukoricaliszt 2 tojás Olívaolaj (a főzéshez)

Összetevők: 2 teáskanál vaj 1 hagyma 150 g csirke (1 filé) 1 gerezd fokhagyma Só Bors 100 g gomba 10 cl tejszín Metélőhagyma

Összetevők: Cukkini lasagne: 2 cukkini Durva só Tetejére : 1 evőkanál olívaolaj 1 gerezd fokhagyma 1 kg spenót 450 g ricotta sajt 120 g mascarpone sajt 20 g...

Összetevők: 80 g szalonna 75 g chorizo 1/2 hagyma 1 zöldpaprika 200 g csirke 120 g rizs 190 ml víz 1 húsleveskocka 1 teáskanál édes paprika 1 tasak sáfrány...

Összetevők: 2 cukkini 1 evőkanál olívaolaj 3 tojás 200 g kecskesajt 50 g liszt (gluténmentes változathoz kukoricaliszt) 20 cl tej Só Bors Provence-i...

Összetevők: 2 csirkemell (250gr) 2 evőkanál szójaszósz 1 evőkanál szezámolaj (vagy más semleges olaj) 1 evőkanál méz 1 teáskanál friss gyömbér (vagy...

Összetevők: 3 paradicsom 1 padlizsán 1 cukkini 3 evőkanál olívaolaj 2 teáskanál kakukkfű 1/2 gerezd fokhagyma só bors

Összetevők: 1 evőkanál olívaolaj 150 g tőkehal 1 paradicsom 1 burgonya 1/2 lilahagyma 1/2 gerezd fokhagyma friss petrezselyem só bors

Összetevők: 200 g friss tőkehal 2 evőkanál reszelt parmezán sajt 30 g chorizo 10 g zsemlemorzsa olívaolaj

Összetevők: 1 nagy paradicsom 1 apróra vágott steak 2 evőkanál pesto szósz 2 salátalevél 2 szelet hagyma 1 szelet mozzarella

Összetevők: A salátához: 200 g főtt csicseriborsó 1 újhagyma 1 paradicsom 1/2 zöldpaprika ¼ uborka 1/2 hagyma 1 teáskanál sherry ecet szűz olívaolaj A leveshez...

Összetevők: 1 konzerv tonhal (180 g lecsepegtetve) 125 g reszelt Gruyère sajt 80 g liszt 5 g élesztő 3 tojás 20 cl tej 10 cl olívaolaj Só Bors

Összetevők: 1 teáskanál olívaolaj 1 lilahagyma 600 g sertésfilé 1 kg sárgarépa 10 cl fehérbor 10 cl víz 1 csipet só 1 csipet bors 1 evőkanál borjúhúsleves 1 kg...

Összetevők: A tésztához : 150 g teljes kiőrlésű liszt 150 g liszt 50 g parmezán sajt 10 g só 15 g friss pékélesztő (vagy 1 tasak száraz élesztő) 210 ml langyos...

Összetevők: 1 hagyma 1 pirospaprika 1 sárga paprika 1 zöldpaprika 4 nagy paradicsom 6 szál petrezselyem 8 szál koriander 2 teáskanál kömény 2 teáskanál paprika...

Összetevők: 1 burger zsemle (fekete zsemle tintahal tintával) 1 szelet cheddar (vagy burger sajt) 1 apróra vágott steak 1 szelet paradicsom fejes saláta 3...