Paradicsomos burger
szavazz most
Szeretne egy hamburgert, de bűntudata van, amiért felfalja ezt az amerikai specialitást? Cserélje ki a kenyeret egy darab gyümölcsre ;-) Igen, jól olvasta: egy gyümölcs! Szóval fogd a legjobb nagy, lédús paradicsomodat, vágd félbe, és tedd a zsemle helyére! Az egészet szúrja fel egy mini fanyársra, és élvezze. Nagyszerű gluténmentes alternatíva minden intoleráns és allergiás ember számára ;-)
Összetevők
1
Előkészítés
Előkészítés10 min
Főzési idő10 min
A paradicsomokat megmossuk, félbevágjuk, és mindkét oldalukat megkenjük a pesto mártással. Vágjunk egy szelet mozzarellát és két szelet hagymát. Mossuk meg a salátát.
A hagymaszeleteket olívaolajban mindkét oldalon 2 percig grillezzük. Süssük a steaket 4 percig, fordítsuk meg, majd adjuk hozzá a mozzarellát, és süssük további 4 percig.
Adja hozzá a salátát a paradicsomos alapra, majd a steaket és a mozzarellát, végül a grillezett hagymát. Fedjük be a paradicsom tetejével.
Minden kész!
FAQ ❓
Hogyan helyettesíthető a kenyér egy hagyományos hamburgerben?
A zsemlét egy nagy, félbevágott, lédús paradicsommal helyettesítheti, így gluténmentes hamburgert készíthet.
Milyen előnyei vannak ennek a paradicsomos hamburgernek?
Ez a hamburger kiváló alternatíva a gluténérzékenyek számára, ráadásul a pesto szósznak és a friss hozzávalóknak köszönhetően ízgazdag.
Mennyi idő alatt készül el ez a paradicsomos burger?
Az előkészítés és a sütés összesen körülbelül 20 percet vesz igénybe.
Testre szabhatom a burger összetevőit?
Igen, tetszés szerint más zöldségeket vagy szószokat is hozzáadhat, például avokádót vagy fűszeres szószokat.
Alkalmas ez a hamburger könnyű ételnek?
Igen, mindössze 424 kalóriával könnyű és tápláló választás egy ízletes étkezéshez!
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 424Kcal
- Carbo: 4.6g
- Összes zsír: 33.2g
- Telített zsír: 10.2g
- Fehérjék: 25.3g
- Szálak: 1.7g
- Cukor: 4.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Táplálkozási információk 1 adaghoz (230g)
Főzőedények
Főzőlap
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog
Cseresznyés paradicsomos lepény tatin
Rizs és paradicsomos gratin
Gyors és kényelmes paradicsomos és mozzarellás gnocchi gratin - gnocchi alla sorrentina a sütőben
Tonhalas és paradicsomos quiche
Tonhalas és paradicsomos szamóca
Vegetáriánus paradicsomos-feta quiche, tökéletes piknikre!
Chorizo, avokádó és paradicsomos szendvics wrap
Sonkás, olívabogyós és napon szárított paradicsomos sütemény skyrrel
Paradicsomos muffinok olvadó mozzarella szívvel
Tonhalas, paradicsomos és fetás muffinok
Gomba és napon szárított paradicsomos rizottó készlet
Mozzarella, pácolt sonka és aszalt paradicsomos aperitif kebabok
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:
Értékelje ezt a receptet