Tonhalas és paradicsomos quiche

Name: Tonhalas és paradicsomos quiche
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Hu
Ingredients: 1 mángorló tészta; 4 tojás; 20 cl tejszín; 280 g tonhalkonzerv sós lében tartósítva; 2 paradicsom; só; bors; Provence-i fűszernövények

szavazz most

Főétel

Nagyon könnyű

45 min

390 Kcal

Ez a könnyen elkészíthető quiche a tonhal és a paradicsom tökéletes keverékét ötvözi egy ízletes vacsorához. Gyorsan elkészíthető, mert nem mindig van időnk az ételek elkészítésére, egy szelet ebből a quiche-ből vegyes salátával tálalva tökéletes kiegyensúlyozott étkezés. Ha pikniket tervezel, ez a tökéletes recept! Ami a hozzávalókat illeti, biztosak vagyunk benne, hogy ezek már megtalálhatók a szekrényedben. Szóval nincs több kifogás, ezt a receptet biztosan ki fogod próbálni :-)

Összetevők

1 mángorló tészta
4 tojás
20 cl tejszín
280 g tonhalkonzerv sós lében tartósítva
2 paradicsom
só
bors
Provence-i fűszernövények

Anyagok

28 cm-es tortaforma

Előkészítés

Előkészítés10 min

Főzési idő35 min

Keverjük össze a tojásokat a tejszínnel, és ízesítsük sóval és borssal.
A tonhalat lecsepegtetjük, összemorzsoljuk, és hozzáadjuk az előző keverékhez. Tekerje ki a muffintésztát a tortaformában, és öntse rá a keveréket.
Szeletelje fel a paradicsomot, és rendezzük el a quiche-re. Szórjuk meg a provence-i fűszerekkel.
Süssük 35 percig 180°C-on.
És máris kész a tonhalas-paradicsomos quiche!

Értékelje ezt a receptet

Kiváló !!! Nagyon jó Jó szóval szóval... Nem jó

FAQ ❓

Mennyi a tonhalas-paradicsomos quiche teljes elkészítési ideje?

A quiche teljes elkészítési ideje 45 perc, ebből 10 perc az előkészítés és 35 perc a sütés.

Melyek a quiche elkészítéséhez szükséges alapanyagok?

A fő hozzávalók a következők: 1 db omlós tészta, 4 db tojás, 20 cl tejszín, 280 g tonhalkonzerv, 2 db paradicsom, só, bors és Provence-i fűszernövények.