Összetevők: 2 mogyoróhagyma 1 zöldpaprika 1 piros paprika 2 paradicsom 1 gerezd fokhagyma 1 teáskanál paprika de la vera 300 g tintahal 180 g kerek rizs (bomba...
Összetevők: 200 g coquillette 150g friss sajt fokhagymával és fűszernövényekkel 8cl fehérbor 1 sárga hagyma 250 g cukkini 100 g borsó (friss vagy fagyasztott)...
Összetevők: 300 g tortellini 125 g cseresznyeparadicsom (kb. 15 db) 120 g mini mozzarella 3 friss bazsalikomlevél 35 g napon szárított paradicsom (kb. 4 db)...
Összetevők: 1 csepp olívaolaj 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 csirkefilé 150 g friss spenót 1 leveskocka 30 cl víz 130 g tagliatelle (vagy más tészta) Só Bors 2...
Összetevők: 300 g soba tészta (vagy udon) 200 g sertéshús (sertéskaraj vagy szalonna) 100 g káposzta 50 g újhagyma 50 g szójabab (konzerv és lecsepegtetett) 50...
Összetevők: 160 g főtt rizs 100 g feta sajt 75 g kukorica 1 sárgarépa 90 g főtt borsó (friss borsót is használhat) 6 cseresznye paradicsom néhány friss...
Összetevők: 160 g főtt rizs 1 csirkemell 1 nagy cukkini (kb. 300 g) 100 g fenyőmag Balzsamecetes máz ízlés szerint Fehérhagyma vagy mogyoróhagyma ízlés szerint...
Összetevők: 340 g friss tagliatelle (száraz is megteszi) A cukkini raguhoz 3 cukkini 500 ml paradicsompüré fehérbor a mártáshoz (kb. 70 ml) extra szűz...
Összetevők: 180 gr spagetti 160 gr cseresznyeparadicsom 200 gr hámozott garnélarák 1 gerezd fokhagyma Fekete bors ízlés szerint extra szűz olívaolaj ízlés...