Spagetti garnélarákkal és cseresznyeparadicsommal, egy gyors recept egy ízletes első fogáshoz

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
19 min
496 Kcal

Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető első fogás, nagyszerű, ha valami finomra vágyik, de kevés ideje van. Ebben a receptben hámozott garnélarákot használtunk (a szupermarketben kapható csomagolt garnélarákot ), de friss garnélarákból is elkészíthetjük, ha több időnk van a főzésre szánni. A garnélarákos és cseresznyeparadicsomos spagetti elkészítéséhez nagyon kevés hozzávalóra lesz szüksége, és egy olyan ízletes halétel kerül az asztalra, amelyet mindenki szeretni fog. Kövesse a lépésről lépésre leírtakat, és próbálja ki otthon!

Összetevők

2

Anyagok

  • Serpenyő
  • Vágódeszka
  • kés
  • fakanál

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő9 min
  • Mossuk meg a cseresznyeparadicsomokat, és vágjuk félbe őket.
    Öntsünk egy kis olajat egy serpenyőbe, és adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát. Ezután néhány percig pirítsuk (vigyázzunk, hogy a fokhagyma ne égjen meg).
  • Most adjuk hozzá a cseresznyeparadicsomokat, és tegyük rá a fedőt. Közepes lángon 4-5 percig hagyja főni, majd vegye le a fedőt, és egy fakanállal törje össze a cseresznyeparadicsomokat, hogy a leve kifolyjon.
  • Adjunk hozzá olajat, és fedő alatt főzzük tovább néhány percig, majd adjuk hozzá a meghámozott garnélarákot és egy kis borsot. Ezután hagyjuk a mártást párolódni, időnként megkeverve.
  • Közben forraljon fel sós vizet egy fazékban. Ha kész, merítse bele a spagettit a vízbe, és főzze meg a csomagoláson található utasítás szerint.
  • A tésztát al dente lecsepegtetjük, és a serpenyőbe öntjük a mártással együtt, majd gyorsan megpirítjuk, és hozzáadjuk az apróra vágott bazsalikomot (és még egy kis olajat, ha szükséges).
  • Kész a spagetti garnélarákkal és cseresznyeparadicsommal!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Használhatok friss garnélarákot?
Természetesen. Ebben a receptben hámozott garnélarákot használtunk a kényelem érdekében (néha nincs időnk, de ugyanakkor kedvünk van valami finomat enni).

Mit használhatok bazsalikom helyett?
Ehhez a halételhez az apróra vágott petrezselyem is megteszi.

A tészta főzővizét tartsam meg?
Mindig érdemes egy kis főzővizet megőrizni. Szüksége lehet rá, hogy jobban megpárolja a tésztát.

Mit használhatok cseresznyeparadicsom helyett?
A cukkini tökéletesen illik a garnélarákhoz. Próbálja ki ezt az alternatívát is, nagyon finom!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 496Kcal
  • Carbo: 59.7g
  • Összes zsír: 10g
  • Telített zsír: 1.5g
  • Fehérjék: 38g
  • Szálak: 4.5g
  • Cukor: 3.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (290g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: