Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
15 min
481 Kcal

Elmagyarázzuk , hogyan készítsünk tésztát fagyasztott tenger gyümölcseivel, ideális receptet, ha kevés időnk van a főzésre. Az olasz konyha e nagy klasszikusának több változata is létezik, mi pedig itt a mi kedvencünket ajánljuk: linguine tenger gyümölcseivel és cseresznyeparadicsommal. Negyed óra alatt egy ízletes fogást tehet az asztalra, amelyet akkor is tálalhat, ha az utolsó pillanatban vendégeket vár vacsorára (a fagyasztott halas keverék sosem hiányzik a fagyasztóból). Kövesse a lépésről lépésre leírtakat, hogy tökéletes első fogást kapjon a krémes halmártással.

Összetevők

2

Anyagok

  • Serpenyő
  • Serpenyő
  • Kés
  • vágódeszka

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő10 min
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 1Zúzzuk össze a fokhagymát, és pirítsuk meg egy serpenyőben olívaolajon. A tenger gyümölcsei gyorsan, folyó víz alatt átpasszírozzuk, majd még fagyott állapotban a serpenyőbe tesszük, és fedő alatt néhány percig főzzük (éppen csak addig, amíg egy kicsit megpuhulnak).
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 2A cseresznyeparadicsomokat megmossuk, félbevágjuk, majd a serpenyőbe tesszük. Adjunk hozzá egy csipet sót és egy csipet fekete borsot, majd főzzük kb. 10 percig fedő alatt, közepes lángon.
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 3A főzés felénél villával vagy fakanállal összetörjük a cseresznyeparadicsomot.
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 4Közben főzzük meg a tésztát bő, sós vízben.
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 5Vegye ki a szegfűszeget a tenger gyümölcsei szószból. A tésztát al dente lecsepegtetjük, és a serpenyőbe öntjük (ha a mártás túl híg, adjunk hozzá néhány evőkanál főzővizet).
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 6Most adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet, és pároljuk krémesre.
  • Tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel, az ízletes és nagyon gyors első fogás - Előkészítés lépés 7Kész a tészta fagyasztott tenger gyümölcseivel!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Tárolhatok fagyasztott tenger gyümölcsei tésztát?

Mindig a legjobb, ha a fagyasztott tengeri tésztát rögtön az elkészülte után fogyasztja el, hogy teljes mértékben élvezhesse az ízeket és a textúrát. Ha mindenképpen tárolni kell, tegye légmentesen záródó edénybe, és legfeljebb egy napig tartsa a hűtőszekrényben. Az újramelegítés azonban ronthatja a hal minőségét, és kevésbé étvágygerjesztővé teheti a tésztát.
Hogy még több ízt adjon a receptnek, párolja meg a fokhagymát és a chilipaprikát extra szűz olívaolajban. Amikor a tenger gyümölcsei felolvadtak a serpenyőben, oltsa le száraz fehérborral: az alkohol elpárolog, és aromás utóízt hagy maga után, amely fokozza a hal ízét.
Helyettesítheti őket jó minőségű paradicsompürével. Azt tanácsoljuk, hogy ne vigyük túlzásba: csak néhány evőkanálnyit használjunk, hogy ne fedje el a tenger gyümölcseinek finom ízét. Alternatívaként készíthetünk tésztát "in bianco", fokozva az összetevők egyszerűségét.
Krémes tenger gyümölcsei tésztát szeretne, de tejszín nélkül? A trükk egyszerű: tartson félre egy kevés keményítőben gazdag főzővizet, és a tészta kevergetés közben adja hozzá a mártáshoz. Ez segít az összetevők összeolvadásában és a bársonyos állag elérésében anélkül, hogy elnehezítené az ételt.
A könnyed és illatos változathoz készítsen fagyasztott tenger gyümölcsei tésztát bianco nyelven. Miután felolvasztotta a tenger gyümölcseit egy serpenyőben, oltsa le fehérborral, és hagyja elpárologni. Adjon hozzá egy kevés főzővizet, hogy könnyű mártást kapjon, és keverje a tésztát közvetlenül a serpenyőbe.
A linguine, a spagetti és a paccheri a legmegfelelőbb formák közé tartoznak, mert jól felveszik a szószt.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 481Kcal
  • Carbo: 65.7g
  • Összes zsír: 4.1g
  • Telített zsír: 0.9g
  • Fehérjék: 41.4g
  • Szálak: 4.7g
  • Cukor: 4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Táplálkozási információk 1 adaghoz (341g)

Főzőedények

Főzőlap
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: