Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
25 min
461 Kcal

Tökéletes első fogás a nyárra. A tejszínes tészta cukkinivel egy nagyon gyors recept, amelyet ebédre vagy vacsorára is tálalhat (mindig tartsa kéznél, ha last minute vendégeket vár). A kockára vágásnak és a serpenyőben sütésnek köszönhetően a cukkini kissé ropogós marad, kellemes kontrasztot alkotva a friss sajt bársonyos textúrájával: folyamatos élvezet, falatról falatra. Próbálja ki Ön is ezt az egyszerű vegetáriánus receptet. Lépésről lépésre elmagyarázzuk az eljárást, hogy egy finom és ízletes étel kerüljön az asztalra !

Összetevők

2

Anyagok

  • Vágódeszka
  • kés
  • serpenyő
  • serpenyő

Előkészítés

Előkészítés13 min
Főzési idő12 min
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 1Először is forraljunk fel sós vizet egy nagy fazékban. Közben készítsük el a fűszerezést: mossuk meg a cukkinit, és vágjuk apró darabokra (például kockákra).
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 2Egy serpenyőbe tegyen egy kevés olajat, és barnítsa meg a fokhagymát, majd adja hozzá az apróra vágott cukkinit, és főzze 4 percig erős tűzön.
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 3Főzzük meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint. Távolítsa el a fokhagymát a cukkiniból, és adjon hozzá a tészta főzővizéből. Ezután nagy lángon 7-8 percig főzzük tovább (ha a víz teljesen felszívódott, adjunk hozzá még).
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 4Fűszerezzük borssal, és adjuk hozzá a krémsajtot, majd alacsony hőfokon jól keverjük össze. (Ha szükséges, adjunk hozzá egy kis főzővizet).
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 5A tésztát al dente lecsepegtetjük, és a serpenyőbe öntjük. Adjuk hozzá a reszelt parmezán sajtot, és keverjük addig, amíg a szósz jól bele nem keveredik a tésztába.
  • Krémes tészta cukkinivel, ízletes és nagyon gyors recept - Előkészítés lépés 6Kész a krémes tészta cukkinivel!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Tárolhatok krémes tésztát cukkinivel?
A legjobb, ha azonnal elfogyasztjuk, amint elkészült. Ha megmarad, még egy napig tárolhatja a hűtőben egy légmentesen záródó edényben. Tálalás előtt egy serpenyőben pürésítsd egy kevés tejjel, hogy újra krémes legyen.

Milyen tésztaformátumot használjunk?
A rövid tésztákat ajánljuk: rigatoni, paccheri, mezze maniche, penne, tortiglioni, fusilli vagy farfalle.

Hogyan vágjuk fel a cukkinit a tésztához?
Mi inkább kockára vágva hagyjuk, hogy megőrizzük ennek a fantasztikus nyári zöldségnek a ropogós oldalát. Ha szeretné, lereszelheti is.

Mit használhatok krémsajt helyett?
Helyettesítheti robiolával vagy stracchinóval.

Hidegen is fogyaszthatom a tejszínes tésztát cukkinivel?
Igen. Klasszikus tésztasalátát készíthetsz belőle, csak le kell szűrnöd a tésztát, és hideg víz alá kell futtatnod, hogy ne főjön meg. Ezután folytassa az öntetet a krémes cukkini-krémsajtmártással, és tartsa a hűtőben, amikor már teljesen kihűlt.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 461Kcal
  • Carbo: 64.9g
  • Összes zsír: 8.4g
  • Telített zsír: 4.5g
  • Fehérjék: 26.9g
  • Szálak: 5.2g
  • Cukor: 4.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Táplálkozási információk 1 adaghoz (287g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: