Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
27 min
526 Kcal

A fagyasztott tintahalas tészta egyszerű, de ellenállhatatlan tengeri étel, ideális, ha valami praktikusat szeretne, anélkül, hogy az ízét feláldozná. A fagyasztott tintahalkarikák, amelyek mindig készen állnak a fagyasztóban, néhány lépésben egy illatos és laktató receptté alakulnak át, amely tökéletesen alkalmas arra, hogy a mediterrán konyhaminden ízét az asztalra varázsolja. Az elkészítés egyszerű és intuitív: a fagyasztott tintahalat egy serpenyőben fokhagymával gyengéden megpároljuk, majd fehérborral lecsepegtetjük, hogy kihozza az aromáját. A friss cseresznyeparadicsom hozzáadásával ízletes mártás jön létre, amely a közepesen alacsony hőfokon történő főzésnek köszönhetően természetesen krémes és burokszerű lesz, tejszín vagy más zsiradék nélkül. A tintahalból felszabaduló nedvek összeolvadnak a mártással, és bársonyos textúrát adnak neki , amitől azonnal megered a szánk. Az étel kiegészítéseként egy bőséges marék frissen vágott petrezselyem frissességet és színt kölcsönöz az ételnek. Az eredmény egy krémes, illatos és finom fagyasztott tintahal tészta, puha falatokkal és egy olyan mártással, amely körülöleli az ízlelőbimbókat, ideális azok számára, akik egy egyszerű, gyors és teljesen ellenállhatatlan tengeri herkentyűs első fogást keresnek.

Összetevők

2

Anyagok

  • Serpenyő
  • Serpenyő
  • Kés
  • Vágódeszka

Előkészítés

Előkészítés15 min
Főzési idő12 min
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 1A tintahalkarikákat lassan felengedjük a hűtőszekrényben, majd óvatosan lecsöpögtetjük őket a felolvasztóvízből, és konyhai papírral szárazra töröljük.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 2Egy nagy serpenyőben hevítsünk fel egy kevés extra szűz olívaolajat, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, és ha szeretnénk, friss chilipaprikát. Kis lángon hagyjuk rövid ideig ízesülni, majd hozzáadjuk a tintahalkarikákat, és 2-3 percig magas lángon, gyakori kevergetés mellett pirítjuk, hogy a karikák lezáródjanak és puhák maradjanak.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 3Oltsuk le fehérborral, és hagyjuk, hogy az alkoholos rész teljesen elpárologjon.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 4Adja hozzá a megmosott és feldarabolt cseresznyeparadicsomot, csökkentse a hőfokot, és főzze tovább kb. 10-12 percig közepes-alacsony hőfokon, kissé nyomkodva a paradicsomot, hogy a leve kiengedjen és krémes mártást kapjon. Állítsa be a sót és a borsot.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 5Közben bő, sós vízben főzzük meg a tésztát, majd szűrjük le al dente, egy kanál főzővizet visszatartva.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 6Vegye ki a fokhagymát a mártásból, adja hozzá a tésztát a serpenyőhöz, és gyorsan forgassa össze az ízeket, ha szükséges, adjon hozzá egy kis főzővizet, hogy még krémesebb állagot kapjon. Kiegészítjük egy bőséges marék apróra vágott friss petrezselyemmel, és összekeverjük.
  • Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept - Előkészítés lépés 7Tálaljuk és azonnal tálaljuk. A tészta fagyasztott tintahalkarikákkal elkészült!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a tintahal gumiszerűvé váljon?

Ahhoz, hogy a (friss vagy fagyasztott) tintahal ne legyen gumiszerű, nagyon fontos, hogy tisztítás vagy felolvasztás után nagyon jól megszárítsuk, és hogy a megfelelő főzési módot válasszuk: vagy néhány percig magas hőfokon, vagy hosszan, kíméletesen főzzük. Kerüljük a közbenső főzést, amely a húst keményebbé teszi. A barnulás első néhány percében ne fedje le a serpenyőt: a felesleges nedvességnek el kell párolognia ahhoz, hogy puha tintahalat és ízletes tenger gyümölcseit kapja.
A tintahal különböző tésztaformákhoz illik. A leggyakrabban a linguinét, a spagettit és a paccherit használják, amelyek ideálisak a szósz felvételére. A calamarata, a mezze maniche vagy a fusilloni is jól működik, különösen, ha a szósz gazdag és jól kötött.
A tintahalas tészta fűszeresebbé tétele érdekében a kezdeti keverés során apróra vágott friss chilit vagy szárított chilit adhat hozzá. Alternatív megoldásként a főzés végén megszórva chiliporral jobban beállíthatja a fűszeresség szintjét.
Igen, a tintahalmártást előre elkészítheti és a hűtőben tárolhatja. Amikor tálalásra kerül a sor, egyszerűen csak óvatosan melegítse fel, és főzze meg a tésztát akkor, amikor az étel állagának és aromájának megőrzése érdekében.
Igen, a tintahalcsápok tökéletesek, és egyáltalán nem szabad kidobni őket. Nagyon ízletesek, és ideálisak tésztamártásokhoz, rizottókhoz és tenger gyümölcseihez. A lényeg, hogy helyesen főzzük meg őket, ugyanazokat a szabályokat követve, mint a karikákat: rövid és élénk vagy hosszú és lassú főzés, elkerülve a köztes időt.
A tintahalas tészta légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb 1 napig eltartható. Fogyasztás előtt óvatosan melegítse fel egy serpenyőben kevés olajjal vagy forró vízzel. A kész tésztát nem ajánlott lefagyasztani, a tintahalmártás viszont külön is lefagyasztható.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 526Kcal
  • Carbo: 62.4g
  • Összes zsír: 11.4g
  • Telített zsír: 1.9g
  • Fehérjék: 36.9g
  • Szálak: 5.1g
  • Cukor: 4.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Táplálkozási információk 1 adaghoz (365g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Minden nap elmerülök a főzés világában, új recepteket és ízeket keresek, amelyeket megoszthatok: a nagymama ételétől a legújabb ételtrendekig. Több mint 10 éve dolgozom az élelmiszerekkel kapcsolatos kommunikációban!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: