Főételek

Összetevők: 1 csirkemell 1 csepp olaj

Összetevők: 150 g orzo tészta 1 lazacfilé (itt 130 g, fagyasztott) 1/2 citrom (lé + héj) 10 g rukkola saláta 1 cukkini (itt 230 g) 20 g fenyőmag 2 evőkanál...

Összetevők: 1 baguette 3 teáskanál zöld pesto szósz 4 szelet mortadella 1 maréknyi rukkola saláta 4 napon szárított paradicsom 200 g burrata sajt 1 csepp...

Összetevők: 1 uborka 1 avokádó 250 g csicseriborsó, lecsepegtetve 1/2 lilahagyma 100 g feta sajt Néhány szál metélőhagyma A vinaigrette-hez : 3 evőkanál...

Összetevők: 4 kemény húsú burgonya Só

Összetevők: 600 g csont nélküli sertéskaraj sült hús 15 cl víz Pác : 4 evőkanál ketchup 2 evőkanál mustár 1 teáskanál Worcestershire szósz 1 evőkanál méz 1...

Összetevők: 600 g kicsontozott sertéskaraj, csont nélkül Pác : 4 evőkanál ketchup 2 evőkanál mustár 1 teáskanál Worcestershire szósz 1 evőkanál méz 1 teáskanál...

Összetevők: 3 nagy tortilla 1 teáskanál szezámolaj 350 g darált marhahús 3 evőkanál szójaszósz 1 evőkanál barna cukor (vagy méz) 1 gerezd fokhagyma 1 evőkanál...

Összetevők: 1 báránycomb (itt 2 kg csonttal) 2 sárgarépa 2 hagyma 4 gerezd fokhagyma Provence-i fűszernövények só bors

Összetevők: 1 sertésszelet olaj só bors

Összetevők: 3 tojás 150 g liszt 1 teáskanál sütőpor 45 cl sütőtökleves 8 bazsalikomlevél bors 150 g kockára vágott sonka 150 g feta sajt

Összetevők: 120 g thai rizs (1 rész) 23 cl víz (1,5 térfogat) 2 panírozott csirkefilé Mártás: 3 evőkanál crème fraîche 2 evőkanál majonéz 2 evőkanál...

Összetevők: 3 evőkanál crème fraiche 2 evőkanál majonéz 1 teáskanál szójaszósz 1 csipet füstölt paprika 2 evőkanál édes-savanyú szósz

Összetevők: 1 briós zsemle 2 teáskanál apróra vágott hagyma 1 szelet cheddar sajt 1 apróra vágott steak 1 uborka 2 teáskanál amerikai mustár 2 teáskanál...

Összetevők: 2 tojás 20 cl alaplé Feltétek (lásd a megjegyzéseket): 1 teáskanál szezámolaj 1 teáskanál szójaszósz 1/2 teáskanál szezámmag 1/2 teáskanál kínai...

Összetevők: 4 merguez kolbász

Összetevők: Víz (a rizs mosásához) 200 g sushi rizs 220 ml víz 6 tojássárgája 140 ml szójaszósz (+/-) 1 nori hínár (opcionális)

Összetevők: 650 g ratatouille 100 g liszt 50 g parmezán sajt 50 g mogyorópor 1 teáskanál rozmaring bors 100 g hideg vaj (apró darabokban)

Összetevők: 3 szelet szeletelt kenyér gabonafélékkel 4 evőkanál curry szósz 1 főtt csirkemell 2 salátalevél

Összetevők: 275 g szóba bab 3 evőkanál növényi olaj 2,5 cm friss gyömbér, meghámozva és nagyon finomra vágva 5 metélőhagyma zöld szárával együtt apróra vágva +...

Összetevők: 200 g szalonna 3 tojás 50 cl tej 100 g liszt 100 g reszelt sajt só bors szerecsendió

Összetevők: 4 búzából készült tortilla 100 g csirke 1/2 zöldpaprika 1/2 piros paprika 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma 3 evőkanál paradicsomszósz 150 g reszelt...

Összetevők: 100 g tészta 1 zöldségalaplé 5 cl tejszín 2 evőkanál parmezán só bors 8 cseresznyeparadicsom

Összetevők: 330 g burgonya (a burgonyapüré jobb) 65 g búzaliszt (egy kicsit több a formázáshoz) 1 tojássárgája 1/2 teáskanál só 63 g mozzarella (1/2 golyó) 1...