Szardíniatorta: egyszerű, nedves és ízletes recept
szavazz most
Ez a szardíniatorta az a fajta praktikus recept, amit szeretsz kéznél tudni. A tészta gyorsan elkészíthető egy turmixgépben, így a recept még egyszerűbb és könnyebben hozzáférhető. A sütőbe kerülve a sütemény kívülről aranybarna lesz, miközben belül puha és ízletes marad. Ez egy gazdaságos és tápláló recept, amely tökéletes a szekrényből előkerülő alapanyagokból való egyszerű sütéshez. Melegen vagy hidegen tálalva ez a sütemény egyformán jól használható gyors ebédnek, vacsorának salátával, vagy akár elvitelre, piknikre. Egyszerű, felhasználóbarát és könnyen adaptálható aszerint, hogy mi van kéznél, ez egy mindennapi recept, ami mindig hatásos ;)
Összetevők
8
Teteje :
Tészta :
Anyagok
- Serpenyő
- Turmixgép
- Sütőedény (23 cm)
Előkészítés
Előkészítés10 min
Főzési idő30 min
Az apróra vágott hagymát az olívaolajban pirítsa meg, amíg áttetszővé válik.
Adja hozzá a paradicsomkockákat (magok eltávolítva), és főzze körülbelül 2 percig.
Ezután hozzáadjuk a lecsöpögtetett szardíniát, a borsót és az apróra vágott olajbogyót. Sóval, borssal és petrezselyemmel fűszerezzük. Keverjük jól össze, és tegyük félre.
A tojásokat, a tejet, az olívaolajat és a sót keverőgéppel verjük fel.
Adjuk hozzá a lisztet és a kukoricalisztet.
Turmixoljuk simára. Keverjük bele az élesztőt (csak egy spatulával, nem kell keverni).
Helyezze a tészta felét a kizsírozott és lisztezett formába.
A tölteléket egyenletesen eloszlatjuk.
Fedjük be a maradék tésztával.
Süssük 180ºC-ra előmelegített sütőben 30-40 percig (a közepébe szúrhatjuk egy kés hegyét, hogy ellenőrizzük, hogy kész-e).
Tálalás előtt hagyjuk kissé kihűlni :)
FAQ ❓
Hogyan lehet a legjobban tálalni a szardíniatortát?
A szardíniatortát hidegen vagy melegen is tálalhatjuk, így tökéletes gyors ebédnek, salátával kísért könnyű vacsorának vagy akár piknikre is.
A szardínia helyettesíthető más hozzávalóval?
Igen, a szardíniát tonhallal, lazaccal vagy akár zöldségekkel is helyettesítheti a receptet, ha vegetáriánus változatot szeretne készíteni.
Meddig tárolható a szardíniatorta?
A sütemény 3-4 napig eláll a hűtőben, és későbbi felhasználás céljából le is fagyasztható.
Gyerekeknek is alkalmas ez a torta?
Igen, ez a sütemény tápláló és ízletes, így kiváló választás gyermekek számára, különösen, ha szeretik a tenger ízeit.
Hogyan tehetem még puhábbá a süteményt?
Ha még lágyabb süteményt szeretne, keverés előtt egy kis natúr joghurtot vagy crème fraîche-t adhat a tésztához.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 377Kcal
- Carbo: 25.9g
- Összes zsír: 23.4g
- Telített zsír: 4.2g
- Fehérjék: 14.4g
- Szálak: 2.2g
- Cukor: 3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (158g)
Főzőedények
Sütő
Főzőlap
Turmixgép
Attribútumok
Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Sós süteménytészta turmixgépben: gyors, egyszerű és ultra nedves

Bacalhau à brás, egy egyszerű és ízletes hagyományos portugál recept

Tészta pisztácia pestóval, egy ízletes és egyszerű recept

Pisztácia pesto, egy egyszerű és ízletes szósz

Húsgombócok légsütőben édes és savanyú barbecue mártással: egyszerű és ízletes recept

Krémes spárga és szalonna tészta: egyszerű és ízletes recept

Spenótos omlett, az egyszerű és ízletes vegetáriánus második fogás

Tészta padlizsánkrémmel és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept

Marhahús maféval (az egyszerű és mégis ízletes változat!)

Sült vegetáriánus töltött paprika: az egyszerű és ízletes recept zöldségekkel és mozzarella sajttal

Tészta fagyasztott tintahallal és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept

Gnocchi gombával, ízletes és egyszerű első fogás
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Mirella MendonçaA Petitchef (Portugália és Brazília) szerkesztői felelőse vagyok, és nagy szenvedéllyel rajongok az utazásért és a világ gasztronómiájáért, mindig új ízeket és élményeket keresve. Azonban, bár imádom felfedezni különböző kultúrák finomságait, édesanyám főztje mindig a kedvencem lesz – azzal az egyedülálló ízzel, amit csak ő tud megteremteni.
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:





Értékelje ezt a receptet