Hogyan főzzem a spárgát?
szavazz most
A tavasz egy nagyszerű szezonális zöldséget hozott magával: a spárgát. A ropogós és ízletes spárga salátákban, rizottókban, gratinokban és sok más módon is fogyasztható. Megosztjuk tippjeinket és technikáinkat a spárga tökéletes elkészítéséhez!
Összetevők
2
Anyagok
- Serpenyő
- Salátástál
Előkészítés
Előkészítés5 min
Főzési idő10 min
- Tisztítsa meg a spárgát, vágja le a spárga alján lévő zsinóros részt, és zöldséghámozóval távolítsa el a szárról a kis csomókat.
- A spárgát (egy zsinórral függőlegesen tartva, a fejével a tetején) dobja bele egy lábas hideg sós vízbe.
- Amikor újra felforrt, főzzük 8 és 15 perc között, a spárga méretétől függően.
- Amikor megfőttek, tegyük őket egy tál jeges vízbe, hogy megőrizzék szép zöld színüket és szilárdságukat, és már kész is!
FAQ ❓
-Hogyan sütöd a spárgát?
Egyszerűen pirítsuk meg a spárgát egy serpenyőben egy csöpp olívaolajjal vagy egy kis vajjal, adjuk hozzá a spárgát, és alacsony hőfokon, rendszeresen kevergetve süssük körülbelül tíz percig.
-Meg kell hámoznom a spárgát?
A zöld spárgát nem szükséges meghámozni, mivel puhább, mint a fehér spárga, amelyet főzés előtt meg kell hámozni.
-Milyen szószt használjak a spárgához?
A spárgát számos mártással tálalhatjuk, többek között mousse-, vinaigrette-, hollandai mártással és még sok mással.
Olívaolajjal és fleur de sel-lel megcsepegtetve is fogyasztható - igazi csemege!
Olívaolajjal és fleur de sel-lel megcsepegtetve is fogyasztható - igazi csemege!
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 46Kcal
- Carbo: 1.9g
- Összes zsír: 1g
- Telített zsír: 0.2g
- Fehérjék: 6.8g
- Szálak: 1.1g
- Cukor: 1.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Táplálkozási információk 1 adaghoz (201g)
Főzőedények
Főzőlap
Tetszeni fog

Hogyan főzzem a basmati rizst?

Hogyan főzzem a koralllencsét?

Hogyan főzzem a zöldbabot vízben?

Hogyan főzzem a thai rizst?

Hogyan főzzem a cukkinit vízben?

Hogyan készítsek házi vajat?

Hogyan készítsek bundáskenyeret?

Hogyan készíthetek házi relish szószt?

Hogyan készíthetek rizspapírral ropogtatnivalót?

Hogyan készíthetek vajkrémet?

Hogyan készítsek palacsintát?

Hogyan készítsük el a tökéletes mascarpone krémet?
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:
Értékelje ezt a receptet