Csokoládé és mogyoróvajas bögretorta a mikrohullámú sütőben 1 perc alatt.

Name: Csokoládé és mogyoróvajas bögretorta a mikrohullámú sütőben 1 perc alatt.
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Hu
Ingredients: 1 banán (jobb, ha érett); 2 evőkanál mogyoróvaj (70 g); 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor (20 g); 1 evőkanál szirup (vagy méz) (15 g); 1 csipet só; 1 csipet királyi sütőpor (kémiai sütőpor); 1 evőkanál étcsokoládéforgács

szavazz most

Desszert

Nagyon könnyű

6 min

546 Kcal

Egyszerű, gyors, finom és gluténérzékenyek (liszt nélkül), laktóz- és tojásérzékenyek számára is alkalmas. Vegánoknak és nem vegánoknak is tökéletes :D Ennél csokisabb receptet nem találsz! Csak keverd össze a hozzávalókat és 1 percig süsd a mikróban!

Összetevők

1 banán (jobb, ha érett)
2 evőkanál mogyoróvaj (70 g)
2 evőkanál cukrozatlan kakaópor (20 g)
1 evőkanál szirup (vagy méz) (15 g)
1 csipet só
1 csipet királyi sütőpor (kémiai sütőpor)
1 evőkanál étcsokoládéforgács

Anyagok

Keverő vagy daráló

Előkészítés

Előkészítés5 min

Főzési idő1 min

Tegye az összes hozzávalót (a csokoládéforgács kivételével) a turmixgépbe, és keverje össze.
Öntsük a csészébe, és szórjuk meg a csokoládéforgácsot a tetején.
Főzzük 1 percig a mikrohullámú sütőben maximális teljesítményen.
És ennyi! Tálaljuk egy gombóc vaníliafagylalttal vagy tejszínhabbal.

Értékelje ezt a receptet

Kiváló !!! Nagyon jó Jó szóval szóval... Nem jó

Észrevételek

* Ha nincs keverőgéped, akkor mindent nagyon jól összekeverhetsz, és mozsárral vagy villával pépesítheted.

* Mivel ez a recept tojásmentes, vegánnak tekinthető, és alkalmas a tojás-, glutén- és laktózérzékenyek számára is.