Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
53 min
105 Kcal

A chipek chipek burgonya készült a mikrohullámú sütőben tényleg működik, és egy praktikus és meglepően egészséges alternatíva azok számára, akik keresnek egy előételnek vagy uzsonna snacket keresnek anélkül, hogy lemondanának a hagyományos rágcsálnivalók ropogós ízéről. A mindössze burgonya vékonyra szeletelt, ízlés szerint sóval és fűszerekkel fűszerezett burgonyát, a mikrohullámú sütő ropogós, aranyszínű chipsekké alakítja a szeleteket, amelyek tökéletesen kielégítik a könnyű, házi készítésű snack utáni vágyat. Az eredmény? Kevesebb kalória és extra zsír nélkül. Kíváncsi vagy? Lépésről-lépésre követhető utasításaink alább találhatók. Nézze meg!

Összetevők

5

Választható:

Anyagok

  • Mandolin (vagy éles kés)
  • pergamenpapír
  • Tál
  • Mosogatórongy (vagy papírtörlő)

Előkészítés

Előkészítés3 min
Várakozási idő30 min
Főzési idő20 min
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 1Először is mossuk meg a burgonyát.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 2Ezután hámozza meg őket, és mandolinnal (vagy éles késsel) vágja vékony szeletekre.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 3A szeleteket 30 percre hideg vízbe áztatjuk.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 4Csöpögtesse le a vizet, és helyezze a szeleteket egy tiszta konyharuhára (vagy papírtörlőre), hogy a lehető legtöbb vizet felszívja.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 5Egy tálba tesszük a burgonyát, és meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal. Ízlés szerint fűszerezzük. Mi csak sót használunk, de borsot és paprikát is szívesen adunk hozzá. Keverjük jól össze.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 6Helyezze a szeleteket egy sütőpapírral borított sekély tálba. Rendezzük el a szeleteket úgy, hogy ne egymásra rakódjanak.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 7Mikrohullámú sütőben maximális teljesítményen 5/6 percig sütjük. Ellenőrizze. A chipszeknek enyhén aranyszínűnek és száraznak kell lenniük. Vegye ki, és tegye ugyanezt a többi nyers szelettel is.
  • Mikrohullámú sütőben készült burgonya chips - Előkészítés lépés 8Hagyja a chipset kihűlni. Befejezik a száradást és megkeményednek. Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Meddig tartható el a mikrohullámú krumplichips?
Javasoljuk, hogy azonnal fogyassza el, amint elkészült. Még ha műanyag zacskóban vagy légmentesen záródó üvegben tárolja is, a chips elveszíti ropogós ízét.

Milyen fűszereket használhatok a mikrohullámú burgonyachipshez?
Bátran személyre szabhatja burgonyachipszeit különböző fűszerek hozzáadásával: fokhagymapor, hagymapor, paprika, fekete bors, curry és még sok más fűszer.

Miért kell beáztatni a burgonyát?
A burgonya hideg vízben való áztatása csökkenti a keményítő mennyiségét, és ennek következtében kevésbé tapad össze sütés közben.

Megsüthetem a chipset a sütőben?
Természetesen, süsse őket 180º-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig, vagy amíg át nem sülnek (az idő a sütőtől és a chips vastagságától függően változhat).

Extra tippek:
A sütési idő becsült. Attól függ, hogy milyen vastag szeleteket vágsz (ügyelj arra, hogy nagyon vékonyak legyenek), illetve hogy milyen erős a mikrohullámú sütőd. Ha rájössz, hogy a burgonyachipszeknek kicsit több időre van szükségük, ne habozz kivenni, megfordítani és még néhány másodpercig vagy percig sütni.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 105Kcal
  • Carbo: 16.4g
  • Összes zsír: 3.2g
  • Telített zsír: 0.5g
  • Fehérjék: 1.7g
  • Szálak: 1.7g
  • Cukor: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Táplálkozási információk 1 adaghoz (85g)

Főzőedények

Mikrohullámú sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Mirella MendonçaMirella Mendonça
A Petitchef (Portugália és Brazília) szerkesztői felelőse vagyok, és nagy szenvedéllyel rajongok az utazásért és a világ gasztronómiájáért, mindig új ízeket és élményeket keresve. Azonban, bár imádom felfedezni különböző kultúrák finomságait, édesanyám főztje mindig a kedvencem lesz – azzal az egyedülálló ízzel, amit csak ő tud megteremteni.

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: