Plantain chips sütőben sütve

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
50 min
112 Kcal

Amikor a hagyományos rágcsálnivalók helyett más alternatívát keresünk, anélkül, hogy túl sok időt töltenénk a konyhában, vagy túl nagy erőfeszítéseket tennénk, nincs is jobb megoldás, mint ezek a sült banán chipsek! Eredeti, ropogós és ráadásul sokkal egészségesebbek! A siker garantált! :)

Összetevők

3

Anyagok

  • Kés / mandolin
  • Vágódeszka
  • Tál
  • zsírpapír

Előkészítés

Előkészítés5 min
Várakozási idő25 min
Főzési idő20 min
  • Plantain chips sütőben sütve - Előkészítés lépés 1Kapcsolja be a sütőt, és melegítse elő 200 °C-ra.

    Hámozzuk meg a plantains-t, és vágjuk vékony szeletekre mandolin vagy éles kés segítségével.
  • Plantain chips sütőben sütve - Előkészítés lépés 2Egy tálban keverje össze a banánszeleteket az olívaolajjal és a sóval.
  • Plantain chips sütőben sütve - Előkészítés lépés 3Helyezze a banánszeleteket a (korábban sütőpapírral borított) tepsire, ügyelve arra, hogy ne fedjék egymást, hogy egyenletesen süljenek meg.
  • Plantain chips sütőben sütve - Előkészítés lépés 4Helyezze a tálcát 200 °C-ra előmelegített sütőbe, és süsse a platánszeleteket 10 percig. Ezután vegyük ki a tálcát a sütőből, és fordítsuk meg őket. Tegyük vissza őket a sütőbe, és süssük tovább 10-15 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra sülnek, és kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tárolhatom a plantain chipseket?

A plantain chips légmentesen záródó edényben körülbelül egy hétig tárolható.
Igen, fontos, hogy a sütési idő felénél megfordítsa a platánszeleteket, hogy biztosítsa az egyenletes sütést, és megakadályozza, hogy megégjenek.
Természetesen elkészítheti, a légfritőzben készíthető plantain chips receptünket itt találja.
Természetesen igen! Kísérletezzen bátran különböző fűszerekkel és ízekkel, hogy a plantain chipsnek személyes jelleget adjon. Próbáljon meg chiliport, borsot, édes paprikát vagy akár fahéjat vagy barna cukrot hozzáadni az édes változathoz - engedje szabadjára a kreativitását, és élvezze a különböző lehetőségeket!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 112Kcal
  • Carbo: 6.8g
  • Összes zsír: 9.1g
  • Telített zsír: 1.3g
  • Fehérjék: 0.4g
  • Szálak: 0.8g
  • Cukor: 5.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (43g)

Főzőedények

Sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: