Plantain chips egy légsütőben
szavazz most
Ezt a receptet imádni fogod, hiszen nemcsak könnyű elkészíteni, de egészséges és finom alternatívát is kínál a feldolgozott rágcsálnivalók helyett. Ropogós és ízletes plantain chipsről van szó, amelyet légsütőben készíthetsz. Ideális snack, amelyet például guacamoléval, pico de gallóval vagy sajtkrémmel fogyaszthat. Készítse el otthon, és lepje meg vendégeit ezzel az egyszerű, de eredeti recepttel.
Összetevők
2
Anyagok
- Kés vagy mandolin
- Vágódeszka
- Tál
- Olajspray
Előkészítés
Előkészítés3 min
Várakozási idő18 min
Főzési idő15 min
Hámozzuk meg a platánt, és mandolin vagy éles kés segítségével vágjuk vékony szeletekre.
Tegyük a plantain szeleteket vagy érméket egy tálba, adjunk hozzá olajat és ízlés szerint sót, majd jól keverjük össze.
Ezután a légsütőt enyhén fújja be olajspray-vel.
Rendezze a szeleteket a tálcára, ügyelve arra, hogy ne fedjék egymást, és 180°C-on 15 percig süsse, vagy amíg aranybarna és ropogós lesz.
*7 percenként megkeverjük, hogy mindkét oldal egyenletesen süljön meg.
Tálalás előtt hagyja kihűlni, és élvezze ezeket a finom házi készítésű plantain chipseket az Ön által választott szósszal.
FAQ ❓
Használhatok érett plantains-t chips készítéséhez?
Természetesen, de ne feledje, hogy az érett plantainsból készült chipsek lágyabb állagúak és édesebb ízűek lesznek.
Meddig tartósítható a plantain chips?
Miután a chipsek teljesen kihűltek, tárolja őket légmentesen záródó edényben, és 5-7 napon belül fogyassza el őket, hogy megőrizzék ropogós állagukat.
Elkészíthető a plantain chips hagyományos sütőben?
Igen, a plantain chipseket hagyományos sütőben is elkészítheti. A hőmérséklet és a sütési idő változhat. Általánosságban azt javasoljuk, hogy a chipseket 150°C és 200°C közötti hőmérsékleten kb. 20-25 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra sül. A sütés felénél mindenképpen fordítsa meg őket, hogy egyenletesen süljenek meg.
Mi a legjobb módja a plantain hámozásának?
A plantain meghámozásához először vágja le a végeit egy késsel. Ezután a héj mentén hosszanti irányban ejtsünk egy sekély vágást, és óvatosan távolítsuk el a héjat. Ha a héja nagyon ragadós, akkor a banánt néhány percre forró vízbe áztathatja, hogy megpuhuljon.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 92Kcal
- Carbo: 10.3g
- Összes zsír: 5.1g
- Telített zsír: 0.6g
- Fehérjék: 0.6g
- Szálak: 1.3g
- Cukor: 8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (56g)
Főzőedények
Forrólevegős sütő
Tetszeni fog

Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes

Plantain chips sütőben sütve

Mozzarelline légsütőben

Sült paprika saláta légsütőben

Csokoládé és dió brownie a légsütőben

Grenaille burgonya a légsütőben

Burgonya a légsütőben

Padlizsán tekercsek légsütőben

Torrijas légsütőben briós kenyérrel, egy komplikációk nélküli hagyomány

Légsütőben sült gesztenye

Fajitas a légsütőben: finom töltelék pillanatok alatt!

Lazac légsütőben: egészséges és ízgazdag
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:





Értékelje ezt a receptet