Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
33 min
183 Kcal

Ha eredeti, kifinomult és ugyanakkor egészséges nassolnivalót keres, a légsütőben sütőtökös chips ideális választás. A sütőtök természetes édessége, fekete borssal gazdagítva ellenállhatatlan élménnyé válik, amely már az első harapástól kezdve lenyűgöz. Tökéletes aperitif kísérőjeként vagy kreatív köretként, ezek az alternatív chipsek könnyűségükkel és kiegyensúlyozott ízkombinációjukkal nyűgözik le Önt, így igazán egyedivé és sokoldalúan felhasználhatóvá válnak minden alkalomra. A recept nagyon egyszerű, csak kövesse a lépésről lépésre leírtakat !

Összetevők

1

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő28 min
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 1Vágjuk a sütőtököt vékony szeletekre (kb. 5 mm), és távolítsuk el a héját.
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 2A tökszeleteket konyhai papírtörlővel törölje le a felesleges vízről.
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 3Süssük a sütőtökszeleteket 5 percig 160°C-on légsütőben (légsütő üzemmódban).
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 4Ezután tegye a tökszeleteket egy tálba, és fűszerezze meg olajjal (használhat spray olajat is), sóval és bőven borssal, majd keverje jól össze.
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 5Tegye vissza a sütőtökszeleteket a légsütő kosarába, és 180 °C-on (légsütő üzemmódban) süsse 23 percig, 5/6 percenként megforgatva (a sütéssel kapcsolatos további információk a tippek részben).
  • Sütőtök chips a légsütőben: könnyű és ízletes - Előkészítés lépés 6Ha elkészült, terítsük ki őket egy tányérra, és hagyjuk egy kicsit hűlni, hogy megszilárduljanak. Kész a légsütőben sült sütőtök chips!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tartható el a légfagyasztóban sütött sütőtök chips?

2 napig a hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben. Tálalás előtt néhány percre tegye be a légsütőbe.
A sütőtök chips sütési ideje a használt légsütőtől függően változhat.
Ha több programmal rendelkezik, akkor 20 percig 180 fokon sütheti őket légfagyasztó üzemmódban, az utolsó 3 percet pedig légroppanó üzemmódban. A chipseket "maxi crisp" üzemmódban is aranybarnára sütheti, gyakran ellenőrizve őket.
Mi csak fekete borsot használtunk, de ízlése szerint választhat. Próbálja ki a paprikát, a rozmaringot, a curryt, a kakukkfüvet vagy a zsályát.
Bármilyen típusú sütőtököt használhat.
Természetesen. Próbálja ki a cukkinit vagy a finom édesburgonya chipset.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 183Kcal
  • Carbo: 6.6g
  • Összes zsír: 15.1g
  • Telített zsír: 2.3g
  • Fehérjék: 2g
  • Szálak: 5.3g
  • Cukor: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Táplálkozási információk 1 adaghoz (319g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Minden nap elmerülök a főzés világában, új recepteket és ízeket keresek, amelyeket megoszthatok: a nagymama ételétől a legújabb ételtrendekig. Több mint 10 éve dolgozom az élelmiszerekkel kapcsolatos kommunikációban!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: