Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt

szavazz most
Desszert
Nagyon könnyű
13 min
300 Kcal

A világ leggyorsabb desszertjei kategóriában erről a kókuszos flanról van szó! 2 perc alatt elkészül, majd 8 percig sütjük a mikrohullámú sütőben, és máris kiszámoltad: garantáljuk, hogy 10 perc alatt elkészül a desszert! Ezt a receptet mindig tartsd kéznél, ha gyorsan szeretnéd kielégíteni az édesség utáni vágyadat, vagy ha váratlanul vendégek érkeznek :-)

Összetevők

6

A karamell :

A krém :

Anyagok

  • Mikrohullámú sütőforma (itt 14x22 cm)

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő8 min
  • Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt - Előkészítés lépés 1Készítsük el a karamellt: egy serpenyőben, közepes lángon adjuk hozzá a cukrot és egy kevés vizet, és hagyjuk állni, amíg a karamell meg nem formálódik. Azonnal öntsük egy mikrohullámú sütésre alkalmas forma aljába.
  • Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt - Előkészítés lépés 2Egy tálban keverjük össze a kókusztejet, a cukrozott sűrített tejet, a tojásokat és a kókuszreszeléket.
  • Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt - Előkészítés lépés 3Öntse a keveréket a formába a karamellre.
  • Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt - Előkészítés lépés 4Tegye a formát a mikrohullámú sütőbe 8 percre, maximális teljesítményen. Ellenőrizze egy fapiszkálóval. Ha tisztán jön ki, akkor kész, ellenkező esetben tovább kell sütni.
  • Kókuszos puding a mikrohullámú sütőben 8 perc alatt - Előkészítés lépés 5Vegye ki a tortát a mikrohullámú sütőből, és hagyja teljesen kihűlni, mielőtt kiveszi a formából. Most már kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan lesz tökéletesen sült a kókuszos sütemény a mikrohullámú sütőben?

A tökéletesen átsült kókuszdiótortát egy fapálcikával ellenőrizze. Ha tiszta marad, a sütemény elkészült. Ha nem, akkor 30 másodperces időközönként főzze tovább.
Igen, előre is elkészítheti a kókuszos tortát, és a hűtőben tarthatja. Néhány óra hűtőben töltött idő után még jobb lesz az íze.
A kókusz nemcsak finom ízt kölcsönöz, hanem rostokban és egészséges zsírsavakban is gazdag, így táplálóbb desszertet készíthetünk.
Igen, az édesített sűrített tejet helyettesítheti kókusztejjel és egy kis cukorral, de ez kissé megváltoztathatja a flan állagát és ízét.
Személyre szabhatja a kókuszdiótortát citrusfélék héjával, vaníliával vagy akár gyümölcsdarabokkal, hogy egyedi és ízletes legyen.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 300Kcal
  • Carbo: 32.9g
  • Összes zsír: 15.1g
  • Telített zsír: 10.5g
  • Fehérjék: 7.6g
  • Szálak: 1g
  • Cukor: 31.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Táplálkozási információk 1 adaghoz (123g)

Főzőedények

Mikrohullámú sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: