Tagliatelle cukkiniraguval, egy vegetáriánus első fogás, amit mindenki szeret!
Egyszerű és ízletes első fogás, amelyet mindenki megehet, még a vegetáriánus étrendet követők is. A ragut, amellyel a tagliatelle-t fűszereztük, hús nélkül, csak paradicsompürével és cukkinivel készítettük: egy húsos zöldségekkel teli, ízletes ragut. Próbálja ki a cukkiniragut receptjét is, fedezze fel az első fogások egészséges és könnyű fűszerezésének élvezetét!
Összetevők
Anyagok
- Pan
- serpenyő
- kés
- vágódeszka
- üveg
Előkészítés
- Először készítsük el a cukkiniragut:
Vágjuk a párolt zöldségeket apró kockákra, öntsünk egy serpenyőbe kevés olajat, és pirítsuk meg a zöldségkeveréket. - A cukkinit megmossuk, feldaraboljuk, és ha a rántás elkészült, hozzáadjuk a serpenyőbe. Ezután 4-5 percig főzzük magas hőfokon.
- Ezután öntse a fehérbort a serpenyőbe, és hagyja elpárologni. Adjuk hozzá a paradicsompürét, fűszerezzük sóval, borssal és oregánóval. Folytassuk a főzést 35 percig fedő alatt, de vegyük lejjebb a hőfokot (kis lángon).
- Időnként keverjük meg, és ha úgy látjuk, hogy a szósz túl sűrű, adjunk hozzá vizet (fél pohár is megteszi).
- Amíg befejezi a cukkiniragu főzését, töltsön meg egy lábast vízzel. Adjunk hozzá sót, és forraljuk fel. Főzzük meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint, majd szűrjük le al dente, és öntsük a serpenyőbe a mártással együtt. Gyorsan megpirítjuk, és
- A cukkinis raguval készült tészta elkészült. Jó étvágyat!
Észrevételek
Használhatok más tésztaformákat is?
Igen, ez a vegetáriánus szósz jól illik rövid és hosszú tésztaformákhoz egyaránt. Használhat rigatonit, mezze maniche-t, paccheri-t, penne-t, de fettuccinét vagy pappardelle-t is.
Mit tehetek, ha elfogy a tészta a cukkiniraguval?
Tegye a már fűszerezett tésztát egy sütőedénybe, tegyen hozzá egy kis kockára vágott scamorza sajtot, és süsse 8/9-ig 180°C-on. Finom tésztagratin lesz a későbbiekben (a részletes receptet megtalálja a honlapunkon).
Használhatok friss tésztát?
Persze, nagyszerű ötlet friss tagliatelle-t használni ehhez a recepthez.
Táplálkozás
- Carbo: 39.5g
- Összes zsír: 8.5g
- Telített zsír: 1.2g
- Fehérjék: 13.2g
- Szálak: 18.4g
- Cukor: 17.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Főzőedények
Tetszeni fog

Anyukám padlizsán antipasto: a családi recept, amit mindenki szeret

Lasagne bolognese: a recept, amit mindenki szeret!

Gnocchi alla sorrentina a serpenyőben: a gyors és szaftos recept, amit mindenki szeret!

Zöldség és bacon quiche, amit mindenki szeret!

Sajtburger, a híres hamburger, amit mindenki szeret!

Pisztácia panna cotta, az egyszerű recept, amit mindenki szeret!

Tészta lazaccal és ricotta sajttal, a krémes recept, amit mindenki ki akar próbálni

Tök rizottó, finom és tökéletes első fogás az őszre

Cannelloni gomba és kolbász: egy gazdag és ízletes első fogás

Krémes tészta gombával és tejszínnel: egy egyszerű első fogás autentikus ízekkel

Kemencében sült tésztafészkek, ízletes és könnyen elkészíthető első fogás





Értékelje ezt a receptet