Főétel - oldal 21

Összetevők: 26 conchiglioni rigati 360 g spenót 250 g ricotta 1 gerezd fokhagyma 250 ml paradicsomszósz 40 g parmezán sajt 1 tojás 1 gombóc vaj

Összetevők: 1. pác: 250 g csirke (2 filé) 25 cl tej 2. pác: só bors 1 gerezd fokhagyma 1 kis darab friss gyömbér 1 evőkanál tej Kenyérmorzsa 150 g...

Összetevők: 1/2 evőkanál szezámolaj 300 g brokkoli (1 brokkoli) 10 garnélarák (főzve és fagyasztva) 100 g rizs (3 színű) Mártás: 1 evőkanál szezámolaj 1...

Összetevők: 120 g rizs (3 színű) 1/2 evőkanál olívaolaj 1 gerezd fokhagyma só bors 300 g brokkoli (1 brokkoli) 12 garnélarák (főzve és fagyasztva) Köret: (nem...

Összetevők: 1. pác: 250 g csirke (2 filé) 25 cl tej 2. pác: só bors 1 gerezd fokhagyma 1 kis darab friss gyömbér 1 evőkanál tej Kenyérmorzsa 150 g burgonya-...

Összetevők: 180 g tészta (mi bigolit használtunk) 125 g ricotta 1 citrom (kezeletlen) 1 gombóc vaj 1 gombóc vaj só ízlés szerint bors ízlés szerint...

Összetevők: 4 tojás 200 g friss (vagy fagyasztott) spenót 20 g reszelt pecorino sajt 2 gerezd fokhagyma olívaolaj ízlés szerint bors ízlés szerint

Összetevők: 180 g tészta (fusilli) 1 cukkini 10 szárított paradicsom olajban 10 cl fehérbor Bors ízlés szerint Só ízlés szerint olívaolaj 1 gerezd fokhagyma

Összetevők: 2 szelet szalonna 15 cl víz 15 cl tej 20 g reszelt mozzarella sajt 20 g reszelt cheddar sajt 1 csomag Buldak carbonara tészta metélőhagyma

Összetevők: 180 g tészta (spagetti vagy linguine) 300 g fagyasztott tenger gyümölcsei 180 g cseresznyeparadicsom 1 gerezd fokhagyma Fekete bors ízlés szerint...

Összetevők: 180 g tészta (Pappardelle, tagliatelle, spagetti vagy paccheri) 300 g fagyasztott fésűkagyló 200 g cseresznyeparadicsom 15 g fehérbor Egy gombóc...

Összetevők: 200 g szárított vörös vesebab 1/2 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva 1 babérlevél Víz Só

Összetevők: 1 lazacfilé (friss és tiszta) 1 evőkanál olívaolaj Fokhagymapor (1 teáskanál) Só (ízlés szerint) Bors (1/2 teáskanál) Édes paprika (1/4 teáskanál)...

Összetevők: A babhoz: 200 g főtt vörös vesebab (használhat konzervbabot is). 100 g kockára vágott szalonna (4 szelet) 1 hagyma, apróra vágva 1 gerezd fokhagyma...

Összetevők: Sült padlizsán: 1 padlizsán 1 teáskanál olívaolaj Kenyérmorzsa 30 g liszt (+/-) 1 tojás só bors 30 g panko zsemlemorzsa (+/-) Olaj (a sütéshez)...

Összetevők: 180 g tészta (mi mezze maniche) 1 avokádó 25 gr mandula 125 gr cseresznyeparadicsom fél citrom leve 10 g olívaolaj 15 g vöröshagyma (egy negyed kis...

Összetevők: 200 g csirkeszelet (kb. 1 csirkeszelet) 70 g vöröshagyma (ebben az esetben lilahagyma) 1 tojás 1 evőkanál kukoricaliszt 1 teáskanál füstölt paprika...

Összetevők: 190 g tészta (spagettoni) 180 g cseresznyeparadicsom 200 g burrata 1 gerezd fokhagyma 15 g reszelt parmezán sajt 3 bazsalikomlevél olívaolaj ízlés...

Összetevők: A tészta: Tészta: 1 muffin tészta 1 evőkanál olvasztott vaj (nem kötelező) 1 teáskanál szőke szezámmag (+/-) (vagy más dióféle) (nem kötelező) A...

Összetevők: 300 g cukkini (1 közepes cukkini) 250 g burgonya 10 g hagyma (egy kis darab) 1 tojás 30 g zsemlemorzsa (kb. 2 bőséges kanál) 15 g reszelt parmezán...

Összetevők: 180 g tészta 300 g cukkini (1 közepes méretű cukkini) 40 g fehérbor 125 g görög joghurt (1 edény) 1/2 citrom leve (kicsi) 10 g parmezán sajt 4...

Összetevők: 400 g csirke (ebben az esetben aiguillettes) 1 piros paprika 1 sárga paprika 1 lilahagyma Pác: 3 evőkanál olívaolaj (+/-) 1 teáskanál fokhagymapor...

Összetevők: 2 búzából készült tortilla 120 gr humusz 2 maréknyi rukkola 60 g pácolt paprika (vagy paradicsom) 60 g feta sajt só chili olívaolaj

Összetevők: 2 pita kenyér 200 g halloumi 1 teáskanál olívaolaj (+/-) 1 evőkanál méz (+/-) só bors 1 teáskanál rozmaring (+/-) 10 teáskanál padlizsán kaviár 1/4...