Vacsora

Összetevők: 2 pizza tésztatekercs 200 gr mozzarella golyó 150 g vaj 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál friss petrezselyem (apróra vágva) 1/2 teáskanál só 200 ml...

Összetevők: 2 evőkanál napraforgóolaj 300 g tofu 2 sárgarépa 1 paprika 5 újhagyma 175 g babcsíra 2 gerezd fokhagyma 3 tojás 250 g rizstészta 4 evőkanál...

Összetevők: 200 g liszt 1 teáskanál só 1/2 teáskanál cukor 1 evőkanál olívaolaj 110 ml meleg víz 1 evőkanál száraz pékélesztő

Összetevők: 1 padlizsán 2 evőkanál olívaolaj só bors 3 paradicsom 1 mozzarella 200 g paradicsomszósz 15 g parmezán Friss bazsalikom

Összetevők: 3 tojás 75 g barna cukor 125 g liszt 125 g mandulapor 6 g sütőpor 1 joghurt 25 g olívaolaj 1 teáskanál vanília kivonat 4 nagy füge 10 g reszelt...

Összetevők: 100 g tejföl 1 lazac steak (kb. 150g) 4 szelet füstölt lazac 1 leveles tészta 1 tojás szezámmag

Összetevők: 1 avokádó 80 g füstölt lazac (kb. 3 szelet) 1/2 lime leve (1 nagy evőkanál) 2 teáskanál citromlé 1/2 lime héja 1/2 lime héja Só Bors 15 cl tejszín...

Összetevők: 1 sertéskaraj (900 gr) 1 csepp olívaolaj 2 mogyoróhagyma 6 (8) szelet szalonna 6 (8) szelet emmentáli sajt só bors Töltelék : 1 mogyoróhagyma 200 g...

Összetevők: 4 gofrihoz : 280 g burgonya 75 g dupla tejszín 1 tojás 50 g liszt 15 g vaj só bors 1 evőkanál apróra vágott metélőhagyma Tetejére (nem kötelező) :...

Összetevők: Palacsintatészta : 125 g liszt 2 tojás 25 cl tej 1 evőkanál olaj 1 csipet só Béchamel mártás : 25 cl tej 17 g vaj 17 g liszt só bors szerecsendió...

Összetevők: 1 konzerv tonhal 2 kis svájci sajt 1/2 citrom leve apróra vágott petrezselyem (ízlés szerint) Só Bors 1 endívia

Összetevők: 3 tojás 20cl könnyű tejszín 20cl félig fölözött tej 1 evőkanál kukoricaliszt 1 konzerv tonhal (kb. 150 g) Provence-i fűszernövények Só Bors Apróra...

Összetevők: A készlet : 750 ml víz 1 zöldségleves kocka 60 g mandulavaj 70 g paradicsompüré 1 evőkanál balzsamecet 1 teáskanál só 1/2 teáskanál fokhagymapor...

Összetevők: 2 db muffin tészta 250 g ricotta sajt 80 g reszelt parmezán 2 tojás 4 tojássárgája 1 tojásfehérje 1 teáskanál szerecsendió só bors 1 evőkanál...

Összetevők: 100 g zöld lencse 400gr paradicsomkulacs (= 1 konzerv) 1 sárgarépa (nagy) 1 hagyma (nagy) 1 evőkanál fokhagymapor (vagy 1 nagy gerezd) 1 doboz...

Összetevők: 1 panini kenyér 5 szelet chorizo 2 szelet emmentáli sajt 1 marék fejes saláta 1 marék rukkola 50 g paradicsomos coulis 2 evőkanál olívaolaj 1...

Összetevők: 400 g csirkefilé 2 sima joghurt 2 gerezd fokhagyma 1 kezeletlen citrom Egy marék friss koriander Só Bors

Összetevők: 1 leveles tészta 150 g kockára vágott sonka 2 sima joghurt 70 g reszelt emmentáli sajt 3 tojás Só Bors

Összetevők: 1 burger zsemle 3 evőkanál káposztasaláta 6 cseresznye paradicsom 6 bazsalikomlevél A pácléhez : 1 csirke aiguillette 1/2 citrom leve 2 evőkanál...

Összetevők: Tészta : 3g száraz pékélesztő (1/2 tasak) 125 ml langyos tej 200 g liszt 1 teáskanál só 1 teáskanál cukor 25 g lágyított vaj Töltelék : 200 g feta...

Összetevők: 200 g coquillette 150g friss sajt fokhagymával és fűszernövényekkel 8cl fehérbor 1 sárga hagyma 250 g cukkini 100 g borsó (friss vagy fagyasztott)...

Összetevők: 1 csepp olívaolaj 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 csirkefilé 150 g friss spenót 1 leveskocka 30 cl víz 130 g tagliatelle (vagy más tészta) Só Bors 2...

Összetevők: 600 g zöldség (itt fagyasztott és kockára vágott) 3 tojás 20cl tejszín 30gr kukoricaliszt 1 teáskanál currypor 1 teáskanál paprika 1 csipet só

Összetevők: 1 mángorló tészta 4 tojás 20 cl tejszín só bors 3 sárgarépa 2 cukkini