Sonka, dinnye és paradicsom tartár Előétel Nagyon könnyű 20 minÖsszetevők: 100 g nyers sonka 2 paradicsom 1/4 hagyma 1 szelet dinnye metélőhagyma olívaolaj ecet
Felhős tojás chorizóval Előétel Nagyon könnyű 20 min 10 minÖsszetevők: 2 tojás 5 szelet chorizo 70 g reszelt sajt Provence-i fűszernövények só bors
Falafelek, a gyors és egyszerű recept Előétel Nagyon könnyű 15 min 3 minÖsszetevők: 400 g csicseriborsó (konzerv) 1 hagyma 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál liszt só bors friss petrezselyem friss koriander 1 teáskanál kurkuma 2...
Oeufs cocotte szalonnával és metélőhagymával, gyors recept Előétel Nagyon könnyű 5 min 10 minÖsszetevők: 4 tojás 4 evőkanál tejszín 4 szelet szalonna 70 g reszelt sajt metélőhagyma só bors
Könnyű spenótos fánkok Előétel Nagyon könnyű 10 min 10 minÖsszetevők: 400 g apróra vágott spenót (fagyasztott vagy konzerv) 70 g liszt 1 tojás 1 hagyma 12 cl tej só és bors sütőolaj
Lazac mille feuille zöld almával Előétel Easy 30 minÖsszetevők: 1 zöld alma 90 g füstölt lazac, szeletelve 150 g friss kecskesajt (Chavroux típusú) Kapor
Landaise saláta libamájjal (perigord saláta) Előétel Nagyon könnyű 20 minÖsszetevők: Mesclun mix 140 g kukorica 2 paradicsom 1 mogyoróhagyma 40 g fenyőmag 12 spárgafej 90 g szárított kacsamell, szeletelve 100 g konfitált kacsamáj 4...
Libamáj szuflé Előétel Nagyon könnyű 20 min 15 minÖsszetevők: 30 g vaj 30 g liszt 16 cl tej 100 g libamájtömb 2 tojás só bors 4 fűszerkeverék (bors, gyömbér, szerecsendió és szegfűszeg)
Friands sonka és sajt Előétel Nagyon könnyű 15 min 20 minÖsszetevők: 1 téglalap alakú leveles tészta 4 evőkanál tejszín 2 szelet sonka 100 g reszelt sajt 1 tojás
Gyors és egyszerű póréhagyma és burgonyaleves Előétel Nagyon könnyű 30 min 30 minÖsszetevők: 500 g burgonya 3 közepes póréhagyma 1 mogyoróhagyma 1 leveskocka vaj só bors víz
Ropogós japán stílusú káposztasaláta Előétel Nagyon könnyű 4 órákÖsszetevők: 1/4 káposzta 15 cl rizsecet 30 g barna cukor 1 evőkanál nuoc nam 1 teáskanál szójaszósz 2 evőkanál semleges olaj (napraforgó, szőlőmag, mogyoró)...
Amerikai stílusú coleslaw (káposzta- és répasaláta) Előétel Nagyon könnyű 30 minÖsszetevők: 1/4 káposzta 2 sárgarépa 100 g majonéz 25 g cukor 25 ml almaecet só bors
Csicsóka, burgonya és szalonnaleves Előétel Nagyon könnyű 20 min 15 minÖsszetevők: 500 g csicsóka 2 burgonya 10 cl tejszín 4 szelet szalonna olívaolaj
Mimosa tojás, 4 változatban kapható Előétel Nagyon könnyű 25 min 10 minÖsszetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz 4 szál metélőhagyma 1/4 avokádó 30 g tonhal 1 teáskanál paprika
Mimóza tojás (gyors és egyszerű) Előétel Nagyon könnyű 15 min 10 minÖsszetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz 4 szál metélőhagyma (vagy petrezselyem)
Tojás tonhallal Előétel Nagyon könnyű 15 min 10 minÖsszetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz 1 kis tonhalkonzerv
Paprikás tojás Előétel Nagyon könnyű 15 min 10 minÖsszetevők: 8 tojás 3 evőkanál majonéz paprika (ízlés szerint)
Tészta, paradicsom, feta és olíva saláta Előétel Nagyon könnyű 15 min 10 minÖsszetevők: 350 g tészta (penne rigate) 2 paradicsom 150 g feta sajt 85 g kimagozott fekete olajbogyó 5 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál balzsamecet Provence-i...
Vegyes rizssaláta (gyors és egyszerű) Előétel Nagyon könnyű 20 min 13 minÖsszetevők: 200 g fehér rizs 1 vöröshagyma 2 paradicsom 50 g uborka 280 g kukorica 140 g tonhal A mártáshoz : 3 evőkanál majonéz 3 evőkanál vörösborecet 5...
Sült articsóka Előétel Easy 30 min 45 minÖsszetevők: 2 articsóka 1/2 citrom 50 ml olívaolaj 1 gerezd fokhagyma Provence-i fűszernövények só bors 2 evőkanál reszelt parmezán sajt 1 evőkanál zsemlemorzsa
Görög saláta vagy horiatiki Előétel Nagyon könnyű 30 minÖsszetevők: 2 paradicsom 1/2 uborka 1/2 zöldpaprika 1 lilahagyma 50 g kimagozott fekete olajbogyó 100 g feta sajt olívaolaj oregánó só
Rántott camembert, olvadó és ropogós Előétel Nagyon könnyű 20 min 1 minÖsszetevők: 1 camembert sajt 2 evőkanál liszt 3 tojás 150 g zsemlemorzsa sütőolaj
Tojás csónakok munsterrel Előétel Nagyon könnyű 10 min 10 minÖsszetevők: 2 zsemle 2 evőkanál crème fraîche 100 g szalonnacsíkok 100 g Munster sajt 2 tojás