Ropogós japán stílusú káposztasaláta

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
4 órák
129 Kcal

A japán konyha rajongói ismerik a káposztasalátát! Előételként tálalva ropogósan indítja az étkezést. Ezúttal készítse el otthon! Nagyon egyszerű, de a titok a fűszerezésben rejlik. Csak kövesse az alábbi lépésről-lépésre bemutatott receptünket ↓

Összetevők

4

Előkészítés

  • Ropogós japán stílusú káposztasaláta - Előkészítés lépés 1Vágja a negyed káposztát vékony csíkokra. Keverjük össze az ecetet a cukorral.
  • Ropogós japán stílusú káposztasaláta - Előkészítés lépés 2Amikor a cukor felolvadt, öntsük ezt a keveréket az apróra vágott káposztára, és kézzel jól keverjük össze. Hagyjuk a hűtőben 4 órán át állni, időnként megkeverve.
  • Ropogós japán stílusú káposztasaláta - Előkészítés lépés 3Csöpögtesse le a káposztát, és nyomja ki belőle a lehető legtöbb folyadékot.
  • Ropogós japán stílusú káposztasaláta - Előkészítés lépés 4Adjuk hozzá a nuoc namot, a szójaszószt és az olajat. Adjuk hozzá a szezámmagot, és keverjük jól össze.
  • Ropogós japán stílusú káposztasaláta - Előkészítés lépés 5És már kész is a japán stílusú káposztasaláta!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan lehet még ropogósabbá tenni a japán stílusú káposztasalátát?

A még ropogósabb textúra érdekében ügyeljen arra, hogy a pácolás után jól lecsöpögtesse a káposztát, és friss, ropogós káposztát használjon.
A káposzta gazdag C- és K-vitaminban, valamint rostokban, így kiváló választás egy egészséges és tápláló előételnek.
Igen, használhat almaecetet vagy fehér ecetet, de ez kissé megváltoztathatja a saláta ízét.
Ezt a salátát a japán konyha ihlette, ahol a káposztát gyakran használják friss, ropogós ételekben, és ezzel könnyedebbé teszik az ételeket.
Legfeljebb 2 napig eltartható a hűtőben, de a legjobb gyorsan elfogyasztani, hogy élvezhessük ropogós állagát.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 129Kcal
  • Carbo: 10.5g
  • Összes zsír: 7.9g
  • Telített zsír: 0.9g
  • Fehérjék: 2g
  • Szálak: 2.4g
  • Cukor: 10.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Táplálkozási információk 1 adaghoz (152g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: