Lasagne articsókával és ricotta sajttal

szavazz most
Főétel
Easy
55 min
297 Kcal

A par excellence étel a lasagne! A klasszikus mindenki kedvence, de van néhány nagyon jó alternatív változat, amit mi imádunk! Próbálja ki tehát a fantasztikus lasagne-t articsókával és ricotta sajttal. Ízletes és finom étel, amely a vegetáriánus étrendet követők számára is ideális. Kövesse a lépésről lépésre leírtakat, és próbálja ki otthon.

Összetevők

6

Anyagok

  • Blender
  • Elektromos habverő
  • Spatula

Előkészítés

Előkészítés40 min
Főzési idő15 min
  • Először is készítse el a béchamel mártást a honlapunkon található recept szerint (természetesen használhatja a kész mártást is).
  • Tisztítsa meg az articsókát. Szedjük ki a szívet és a szár zsenge részeit, majd tegyük félre egy tálba vízzel és citrommal.
  • Ha mindent megtisztított, a megtisztított articsókát vágja fel, és tegye egy serpenyőbe olajjal és egy gerezd fokhagymával. Fedő alatt kb. 15 percig főzzük (meg kell puhulniuk).
  • Most öntse a főtt articsókát a turmixgépbe (ha nem szereti az ízét, távolítsa el a fokhagymát), adjon hozzá egy kevés vizet, és turmixolja addig, amíg krémes keveréket nem kap.
  • Most a ricottát egy tálban villával összegyúrjuk. Adjunk hozzá egy kevés tejet, és folytassuk a munkát. Amikor már elég krémes, keverje bele az articsókás keveréket, és jól keverje össze. Ezután ízlés szerint sózzuk meg.
  • Végül adjuk hozzá a tojást a keverékhez, és keverjük simára.
  • Melegítse elő a sütőt 200°C-ra, és közben állítsa össze a lasagne-t. Először is kenjük ki jól a tepsit, majd az aljára kenjünk egy bőséges réteg béchamel mártást.
  • Most készítsen egy első réteg lasagne-t (anélkül, hogy vízben blansírozná őket). Öntsünk rá 3/4 kanálnyi articsóka-ricotta-tojás keveréket, és egy spatula segítségével egyenesítsük el. Ezután készítsen egy újabb réteg lasagne-t, és ismételje meg a műveletet (ideális esetben legalább 4 réteget készítsen).
  • Amikor elérjük az utolsó réteg lasagne-t, öntsük rá a maradék béchamel mártást, szórjuk meg bőven reszelt parmezánnal és borssal.
  • Süssük 15/18 percig 200 fokon (statikus sütőben).
  • Kész a vegetáriánus lasagne articsókával és ricotta sajttal!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Tárolhatok lasagne-t articsókával és ricotta sajttal?

Igen. Légmentesen záródó edényben akár három napig is tárolhatja a hűtőben.
Persze. Tegye az adagokat speciális tartályokba, és tegye a fagyasztóba akár 3 hónapig.
Ezt a zöldséget bármilyen mással helyettesítheti, ízlésétől függően. Csak kövesse ugyanazt az eljárást. Próbálja ki a cukkinit, a spenótot vagy a sütőtököt.
Használhat csak ricotta sajtot, de ne feledje, hogy a béchamel elhagyása nagymértékben csökkenti a recept krémességét.
Használhat csak béchamelt vagy főzőtejszínt.
Bármit hozzáadhat, amit csak szeretne, például kockára vágott sonkát, garnélarákot, mozzarellát.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 297Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Összes zsír: 19g
  • Telített zsír: 8.6g
  • Fehérjék: 16.9g
  • Szálak: 5.7g
  • Cukor: 5.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Táplálkozási információk 1 adaghoz (253g)

Főzőedények

Sütő
Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: