Darált hússal és reszelt sajttal töltött plantains
szavazz most
Ma az Atlanti-óceánon túlra tartunk, töltött plantainokkal! Egy olyan recept, amely a latin-amerikai konyha lényegét testesíti meg. Ezt az ételt az teszi különlegessé, hogy az édes és a sós ízek keveredése az ízek robbanásszerű keveredését eredményezi! A plantains édességet és puha, karamellizált textúrát kölcsönöz a reszelt sajt finomságával kombinálva, a felaprított hús pedig tele van ízzel és fűszerrel. Kövesd a receptet lépésről lépésre az alábbi lépésekkel ;-)
Összetevők
2
Hús :
A paradicsomszósz :
A plantains :
Anyagok
- Serpenyő
- Serpenyő
- Sütőedény
Előkészítés
Előkészítés40 min
Főzési idő1 h 45 m
Tegye a húst, a 4 részre vágott hagymát, az apróra vágott fokhagymagerezdeket, a sót és a borsot egy serpenyőbe. Adjunk hozzá annyi vizet, amennyi szükséges, és közepes lángon főzzük kb. 35/40 percig, amíg a hús megfő.
Amikor a hús megsült, vegye ki a serpenyőből, hogy néhány percig hűljön, majd villával pelyhesítse. A hús főzővizéből egy csészényit tegyen félre.
A paradicsomszószhoz:
Melegítsük fel a növényi olajat egy serpenyőben közepes lángon, majd adjuk hozzá a hagymát és az apróra vágott fokhagymagerezdeket, és pároljuk együtt, amíg a hagyma áttetszővé válik.
Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot és a borsot, majd kis lángon pároljuk 10 percig.
Adja a felaprított húst a paradicsomszószhoz, és öntse hozzá a hús főzéséhez használt csésze vizet. Adjuk hozzá a csirkealaplevet, a köményt és a paprikát. Kis lángon főzzük, amíg a mártás besűrűsödik, végül adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet.
A plantains :
Hámozzuk meg a plantains-t, és tegyük egy tűzálló tálba. Kenjük meg margarinnal, és előmelegített sütőben 180 °C-on 10 percig süssük.
Ha a plantains aranybarna, vegyük ki a sütőből, és vágjuk félbe. Adjuk hozzá a reszelt sajtot a banánok aljához, az aprított húst a szószhoz, és tegyük vissza a sütőbe 3 percre, hogy a sajt megbarnuljon.
Adj hozzá egy kis apróra vágott friss petrezselymet a díszítéshez, és máris kész a töltött plantains!
FAQ ❓
Miért fontos, hogy érett plantains-t használjunk?
Az érett útifű édesebbé, puhábbá és karamellizáltabbá teszi a receptet.
Helyettesíthetem aprított marhahússal?
A tölteléket tetszés szerint variálhatja, például aprított csirke- vagy sertéshússal, vagy serpenyőben sült idényzöldségekkel helyettesítheti!
Hogyan tartsam meg a töltött plantains receptet?
Ha a plantains érett, légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben 2-3 napig tárolhatja. Ha azonban nem elég érettek, akkor sütés után célszerű gyorsan elfogyasztani őket, mert könnyen megkeményednek.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 493Kcal
- Carbo: 31.2g
- Összes zsír: 22g
- Telített zsír: 4.4g
- Fehérjék: 38.8g
- Szálak: 6.8g
- Cukor: 21.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Táplálkozási információk 1 adaghoz (420g)
Főzőedények
Sütő
Főzőlap
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Tortelloni di bresaola töltött rukkolával és ricotta sajttal: finom és 10 perc alatt kész!

Mángold és reszelt sajtos torta

Hogyan főzzük a darált steaket?

Taco darált húsos samosával

Tajine kefta (darált húsgombócok fűszerekkel és gyógynövényekkel)

Mozzarellával töltött pizza korona

Gombával és spenóttal töltött lepények

Sós vajkaramellel és mandulával töltött csokoládék

Töltött és sült gomba (nagyszerű ötlet aperitifnek)

Töltött gomba aperitifként

Bounty-stílusú kókuszdióval töltött csokoládék

Tartiflette-stílusú töltött sündisznó kenyér
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:







Értékelje ezt a receptet