Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
25 min
465 Kcal

A sült zöldségtekercsek finom ötlet előételként vagy főételként tálalva egy gyors és ízletes vacsorához. Már megmutattuk, hogyan készítsenek padlizsánrouládákat, de ma egy ízletes változatot ajánlunk cukkinivel, főtt sonkával és scamorza sajttal. A recept nagyon egyszerű, olcsó és mindenekelőtt nagyon személyre szabható: főtt sonka helyett használhatsz például speckót, nyers sonkát vagy mortadellát (például!). A cukkinitekercsek elkészítéséhez bepanírozzuk őket, majd rövid időre a sütőbe tesszük, hogy megpuhuljanak, majd megtöltjük, feltekerjük, és visszatesszük a sütőbe a sütés befejezéséhez. Ínycsiklandó, kívülről gratinált, belülről pedig zsineges fogást kapunk. Fedezze fel a lépésről-lépésre történő eljárást, és kínálja a sült cukkinitekercseket ebédre vagy vacsorára, biztosak vagyunk benne, hogy a gyerekek is imádni fogják!

Összetevők

2

Anyagok

  • Leccarda
  • Konyhai kefe
  • Fogpiszkáló
  • Pyrex edény
  • Mandolin

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő20 min
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 1Mossuk meg a cukkinit, szárítsuk meg, majd mandolinnal vágjuk vékony szeletekre (kb. 3/4 mm-esre).
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 2Egy külön tálban készítsük el a zsemlemorzsát zsemlemorzsával és borssal. Ezután a cukkinit megkenjük olívaolajjal, és mindkét oldalát bepanírozzuk.
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 3Fokozatosan helyezzük őket egy sütőpapírral borított tepsire, majd 180°C-on (előmelegített sütőben) 10 percig süssük.
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 4Közben a scamorza sajtot vékony szeletekre, a főtt sonkát pedig csíkokra vágjuk (próbáljuk meg a cukkini hosszánál valamivel rövidebb csíkokat készíteni). Amikor a cukkinik elkészültek, kivesszük őket a sütőből, és néhány percig hűlni hagyjuk, majd minden szeletet megtöltünk a scamorza sajttal és a főtt sonkával.
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 5Tekerjük fel a cukkinit, és rögzítsük a tekercseket fogpiszkálóval, hogy ne nyíljanak szét sütés közben (tipp: a fogpiszkálókat használat előtt tegyük vízbe, hogy ne égjenek meg a sütőben).
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 6Tegyük a cukkinitekercseket egy sütőtálba, kenjük meg a tetejét egy kevés olajjal, és 180°C-on süssük 10 percig.
  • Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal - Előkészítés lépés 7A sült cukkinitekercsek prosciutto scamorza sajttal elkészültek. Egyenesen a sütőből kivéve, forrón fogyasszuk, finom és zsinórszerű lesz!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Elkészíthetem előre a cukkinitekercseket?
Igen, előre elkészítheti őket, elkerülve az első lépést a sütőben. Tehát készítse el a tekercseket, tárolja őket a hűtőben (legfeljebb 2 napig), majd tegye őket egy sütőtálba, és 180 fokon 20/25 percig süsse.

Meddig tárolhatom a cukkinitekercseket?
1 napig a hűtőben légmentesen záródó edényben vagy közvetlenül a sütőedényben, fóliával lefedve. Fogyasztás előtt melegítse fel őket (használhatja a mikrohullámú sütőt is).

Hogyan kell elkészíteni a gluténmentes cukkinitekercseket?
Használhat gluténmentes zsemlemorzsát, vagy készíthet zsemlemorzsás bevonatot apróra vágott kukoricapehellyel.

Hogyan készítsünk vegetáriánus cukkinitekercset?
Mint már korábban elmondtuk, ezt az ételt többféle változatban is elkészíthetjük. Ha vegetáriánus cukkinitekercset szeretne készíteni, egyszerűen távolítsa el a főtt sonkát, és tegyen bele több scamorza sajtot.

Mit használhatok főtt sonka helyett?
Ha nem szereti a főtt sonkát, használhat nyers sonkát, speckót vagy mortadellát. A mortadellás változatnál azt tanácsoljuk, hogy legyen óvatos, mert az étel nagyon finom lehet.

Milyen cukkinit használjunk a tekercsekhez?
Azt javasoljuk, hogy nagy cukkinit használjon, hogy szép szeleteket kapjon, amelyeket meg lehet tölteni a zsinórsajttal és a sonkával.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 465Kcal
  • Carbo: 20.7g
  • Összes zsír: 30.7g
  • Telített zsír: 11.6g
  • Fehérjék: 24.4g
  • Szálak: 3.3g
  • Cukor: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Táplálkozási információk 1 adaghoz (256g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: