Sült cukkini húsgombócok
Ízletes héj és puha belseje, amely elolvad a szádban: a mi sült cukkini húsgombócaink minden egyes falatnál megőrjítenek! Könnyű és könnyen elkészíthető recept, amelyet úgy döntöttünk, hogy friss házi joghurtmártással kísérünk. Nagyon kevés hozzávalóra lesz szükséged ezeknek a fantasztikus vegetáriánus húsgombócoknak az elkészítéséhez, és akár előételként(de akár finger food előételként is) tálalhatod őket hidegen vagy melegen. Próbálja ki a lépésről lépésre elmagyarázott receptet, miközben betartja az ajánlott főzési időt a tökéletes eredmény érdekében.
Összetevők
Anyagok
- Tál
- Tiszta mosogatórongy
- csepegtetőedény (vagy sütőlemez)
Előkészítés
Először mossuk meg a cukkinit, és vágjuk le. Ezután reszelje le őket egy reszelő nagy lyukain, és tegye őket egy tiszta konyharuhába.
Szorítsa össze őket, hogy eltávolítsa a vegetációs vizet.
Most tegyük a reszelt cukkinit egy tálba, adjuk hozzá a reszelt parmezán sajtot, a tojást, a zsemlemorzsát, a késsel apróra vágott mentát, és fűszerezzük sóval és borssal.
Kezdje el a keverést egy kanállal, majd a kezével, amíg homogén keveréket nem kap.
Ha kész, fogjuk a keveréket, és a kezünkkel formázzunk belőle hosszú pogácsát. Ezután helyezze sütőpapírral bélelt tepsibe. Ismételje meg a műveletet, amíg a keverék el nem fogy. Süssük őket 190 °C-on 20 percig (a sütőt elő kell melegíteni), majd fordítsuk meg, és süssük tovább még 15 percig.
Vegyük ki a sütőből, és hagyjuk 5 percig hűlni, mielőtt megennénk. Elkészültek a sült cukkinifasírtok.
Észrevételek
Meddig tárolhatom a sült cukkinigolyókat?
Maximum néhány napig a hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben. Tálalás előtt hagyja egy kicsit szobahőmérsékleten, vagy melegítse fel kissé.
Le lehet fagyasztani a cukkinigolyókat?
Igen. A legjobb eredmény érdekében hagyja őket teljesen kiolvadni, mielőtt sütőben megsütné őket.
Megsüthetem a cukkinigolyókat serpenyőben?
Igen. Öntsön egy kis olajat egy nagy serpenyőbe, és ha felforrósodott, tegye bele a cukkinigolyókat. Ha serpenyőben készíti el őket, javasoljuk, hogy az egyenletesebb sütés érdekében lapos húsgombócokat készítsen (mint a zöldségmedalionjaink).
Mit használhatok menta helyett a cukkinigolyókhoz?
Használhat más fűszernövényeket, például bazsalikomot, kakukkfüvet, koriandert vagy petrezselymet.
Mit használhatok zsemlemorzsa helyett?
Ezek a sült cukkinigolyók zsemlemorzsával is elkészíthetők. Javasoljuk, hogy jól aprítsa fel a kezével (kerülje a túl nagy darabokat).
Hidegen is fogyaszthatom a cukkinigolyókat?
Természetesen igen. Tökéletesek lesznek a nyári aperitifekmellé is.
Megmelegíthetem a cukkinigolyókat mikrohullámú sütőben?
Igen. 30/40 másodperc elég lesz!
Táplálkozás
- Carbo: 14.6g
- Összes zsír: 11.5g
- Telített zsír: 5.7g
- Fehérjék: 17.1g
- Szálak: 4.8g
- Cukor: 4.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Sült cukkini virágok, a tészta receptje pezsgő vízzel

Sült cukkini tekercs sonkával és scamorza sajttal

Sült tészta sült csicseriborsóval és cukkinivel

Margherita húsgombócok

Ricotta húsgombócok aperitifnek!

Vegetáriánus seitan húsgombócok paradicsomszósszal

Karfiolos húsgombócok légsütőben: a gazdaságos és vegetáriánus recept

Tök húsgombócok légsütőben

Ikea húsgombócok fehér mártással

Lágy húsgombócok légsütőben: gyors és egyszerű recept marhahússal

Puha és ízletes húsgombócok mártással






Értékelje ezt a receptet