Hogyan készítsünk tortilla tálakat? az egyszerű saláta mosogatás nélkül!

Name: Hogyan készítsünk tortilla tálakat? az egyszerű saláta mosogatás nélkül!
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Hu
Ingredients: 4 kukorica tortilla; 100 g spenót; 130g vesebab (kis konzerv); 100g cseresznyeparadicsom (egy dézsa); 140 g kukorica (kis konzerv); 80 g fekete olajbogyó; 1 avokádó; Néhány sült hagyma; 4 szál koriander; 4 evőkanál olívaolaj; 1/2 citrom

szavazz most

Előétel

Nagyon könnyű

23 min

437 Kcal

Mit szólnál ahhoz, ha a kukoricatortilláinkból tálat csinálnánk egy vegyes salátához? Egy mézeskalácsforma, egy kirándulás a sütőbe és kész ;-) Az alábbi magyarázatokban eláruljuk, hogyan csináltuk ↓ A többihez nem kell mást tenned, mint összekeverni az általad választott hozzávalókat ;-)

Anyagok

Piteforma

Előkészítés

Előkészítés15 min

Főzési idő8 min

Melegítse elő a sütőt 180°C-ra.
Nedvesítsük meg a tortillákat egy kis vízzel (különösen a szélüket, hogy ne repedjenek meg, amikor a formába tesszük őket), és kb. 40 másodpercig mikrózzuk őket.
Ha már megpuhultak, könnyebb lesz elhelyezni őket a formában. Ehhez nyomja a tortillát az ujjaival a formába.
Süssük 8 percig.
Közben aprítsa fel a saláta hozzávalóit.
Ha megfőtt, vegye ki a tortillákat a formából, és hagyja kihűlni, mielőtt feldíszítené.
Sorrendben spenóthajtásokat, vesebabot, cseresznyeparadicsomot, kukoricát, fekete olajbogyót, avokádót, sült hagymát és apróra vágott koriandert teszünk rá.
Fűszerezzük egy csepp olívaolajjal és egy citrom kifacsart citrommal.
Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

Kiváló !!! Nagyon jó Jó szóval szóval... Nem jó

FAQ ❓

Hogyan akadályozhatom meg, hogy a tortillák megrepedjenek a sütés során?

A tortillák repedezésének megakadályozására nedvesítse meg őket enyhén vízzel, különös tekintettel a szélekre, mielőtt a mikrohullámú sütőbe helyezi őket körülbelül 40 másodpercre.

Milyen típusú feltéteket használhatok a tortillatálkáimhoz?

Ízlés szerint sokféle hozzávalót használhat, például friss zöldségeket, fehérjéket (csirke, tofu), sajtokat vagy akár szószokat is, hogy ízesítse a tortillákat.

Mennyi ideig tárolhatom a tortilla tálkáimat, miután megtöltöttem őket?

A legjobb, ha a tortilla-tálakat a megtöltés után azonnal elfogyasztja, hogy ne lágyuljanak meg, de a hűtőben akár egy napig is eltarthatók.

Elkészíthetem a tortillákat előre?

Igen, a tortillákat előre elkészítheti és a hűtőszekrényben tarthatja. A töltés előtt kissé melegítse fel őket, hogy visszanyerjék puhaságukat.

Honnan származnak a tortillatálak?

A tortilla tálak a mexikói konyha által inspirált modern találmányok, ahol a tortillákat gyakran használják különféle ételek alapanyagaként, de a tál formája az eredeti és praktikus megjelenítéshez való adaptáció.