Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben?

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
25 min
325 Kcal

A ropogós ropogós, hogy ropogós kísérő, ami feldob minden ételeketegy egészségesebb és könnyebben elkészíthető változatot kapott: sütőben sült. Kívül ropogós, belül puha, csak tálalja a következővel hamburgertaco vagy más szendvicsek mellé. Ha jobban szereti, mint előételnekakkor is. Gondoltál már arra, hogy húsok, csirkehúsok vagy akár egy salátában? Ne habozzon, étele még finomabb és ízletesebb lesz. Nézze meg lépésről lépésre a receptünket, és ámuljon el a sütőben ropogósra sült hagymától.

Összetevők

5

Anyagok

  • tál
  • mandolin vagy kés
  • zsírpapír

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő20 min
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 1Kezdjük a hagyma hámozásával.
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 2Vágja őket mandolinnal vagy éles késsel apró, egyforma darabokra.
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 3Tegyük először az apróra vágott hagymát egy tálba. Ezután sóval, paprikával és olívaolajjal fűszerezzük. Végül adjuk hozzá a lisztet.
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 4Keverje jól össze, amíg sima nem lesz.
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 5Bélelje ki a tepsit sütőpapírral, és egyenletesen ossza el rajta a felszeletelt és fűszerezett hagymát. Süssük 180°C-ra előmelegített sütőben 20 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
  • Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben? - Előkészítés lépés 6Tálalja a ropogós hagymát szendvicseken vagy salátákon, előételként vagy főételek köreteként.Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Mi az a ropogós hagyma?

A "ropogós" szó a ropogós textúrájú, főzéssel vagy sütéssel nyert ételt jelenti.
Lehetőleg fehér vagy sárga hagymát használjon, mivel ezek keményebbek. A lila vagy vörös hagyma nem ajánlott.
Természetesen, a fűszerezés mindig ízlés szerint történik.
Az is rendben van. Az ideális az, ha 180 és 190ºC közötti olajárhőmérsékleten aranybarnára sütjük.
Hagyja teljesen kihűlni, és tárolja lezárt üvegben.
A ropogós hagyma tökéletesen illik hamburgerekhez, hot dogokhoz, tacókhoz vagy más típusú szendvicsekhez. Húshoz, csirkéhez vagy salátákhoz is tálalható.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 325Kcal
  • Carbo: 56.7g
  • Összes zsír: 4.9g
  • Telített zsír: 0.6g
  • Fehérjék: 9.8g
  • Szálak: 5.9g
  • Cukor: 12g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Táplálkozási információk 1 adaghoz (265g)

Főzőedények

Sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: