Hogyan készítsünk cukkini ragut?
Cukkiniragu: kivételes mártás tésztákhoz. Nagyon könnyen elkészíthető és 100%-ban vegetáriánus, ez a szósz jól illik mind a rövid tésztaformákhoz (mezze maniche, rigatoni és fusilli), mind a hosszú tésztaformákhoz (tagliatelle, fettuccine vagy pappardelle). A sütőben sült lasagne-t is feldobhatja vele; egy ilyen ízletes mártással igazán érdekes ételt varázsolhat az asztalra. Próbálja ki a húsmentes hússzósz receptjét, és mondja el a hozzászólásokban, hogy mi a véleménye!
Összetevők
Anyagok
- Serpenyő
- Kés
- vágódeszka
- üveg
Előkészítés
- Először készítse elő a zöldségeket a pároláshoz. Ezután vágja apró kockákra a zellert, a sárgarépát és a hagymát. Öntsön egy kevés olívaolajat egy serpenyőbe, és pirítsa meg a zöldségkeveréket.
- Közben mossuk meg a cukkinit, vágjuk apró darabokra (még mindig kockákra, de nagyobbakra), és amikor a párolás elkészült, adjuk a serpenyőbe. Nagy lángon 4-5 percig főzzük.
- Most adjuk hozzá a fehérbort, hogy elhalványuljon, és várjuk meg, amíg elpárolog, majd öntsük bele a paradicsomszószt. Ízesítsük sóval, borssal és oregánóval, majd hagyjuk a vegetáriánus ragut 35-40 percig fedő alatt párolódni.
- Időnként keverje meg, és a főzés felénél adjon hozzá fél pohár vizet.
- Kész a cukkiniragu!
Észrevételek
Meddig tartható el a cukkiniragu?
Néhány napig a hűtőszekrényben, fóliával lefedett tálban vagy légmentesen záródó edényben tárolva. Mindig azt javasoljuk, hogy fogyasztás előtt kóstolja meg a vegetáriánus ragut, hogy lássa, még mindig jó-e.
Mit használhatok oregánó helyett?
Ha nem szereti az oregánót, helyettesítse friss bazsalikommal.
Mit használhatok cukkini helyett?
A cukkinit padlizsánnal helyettesítheti (vagy mindkét zöldséget használhatja).
Táplálkozás
- Carbo: 30.7g
- Összes zsír: 8.2g
- Telített zsír: 1.1g
- Fehérjék: 8.1g
- Szálak: 14.6g
- Cukor: 16.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Hogyan készítsünk vinaigrette-et?

Hogyan készítsünk charcuterie tálat? hajtsa rózsa alakúra!

Hogyan készítsünk puffasztott rizst

Hogyan készítsünk ropogós krumplit a légsütőben?

Hogyan készítsünk mogyoróvajat 5 perc alatt?

Hogyan készítsünk fehér rizst

Hogyan készítsünk ropogós hagymát a sütőben?

Hogyan készítsünk házilag skyr-t? egy egyszerű és gazdaságos recept!

Hogyan készítsünk házi készítésű franui-t? ezek a szuper trendi csokimálnás málnák!

Hogyan készítsünk friss házi tésztát?

Hogyan készítsünk házi tésztát: sorpresine, egy csinos kis tészta



Értékelje ezt a receptet