Csokoládé torta tojás nélkül, sütés nélkül, laktóz nélkül, sütő nélkül

szavazz most
Snack
Nagyon könnyű
12 min
234 Kcal

Lustaság + falánkság + kevés kalória = ez a recept! Sütemény brownie-szerű állaggal és intenzív kakaós ízzel. Tálald egy gombóc fagylalttal, cukormázzal, ganache-csal, piros gyümölcsökkel vagy kakaószóróval. Mivel tejmentes, laktózérzékenyek számára is alkalmas, és tojásmentes.

Összetevők

6

Anyagok

  • 14 cm x 22 cm-es téglalap alakú sütőforma
  • zsírpapír
  • rudak (kézi)

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő7 min
  • Szitáljuk át a lisztet + kakaót + sütőport. Keverjük össze egy tálban.
  • Adjuk hozzá a cukrot és keverjük össze. Adjuk hozzá az olajat + vizet. Keverjük jól össze habverő segítségével, amíg homogén állagot nem kapunk.
  • Öntse a keveréket egy kizsírozott sütőformába, amelynek alját sütőpapírral borítsa be.
  • Mikrohullámú sütőben 7 percig maximális teljesítményen.
    Szúrja meg fogpiszkálóval, hogy ellenőrizze, hogy kész-e.
  • Bontsa ki és távolítsa el a sütőpapírt az alapról. Hagyjuk kihűlni. A süteményt mázzal, ganache-csal vagy egyszerűen megszórhatjuk porcukorral vagy kakaóporral. Ez csak rajtunk múlik!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

* Kerámiaformát használtunk. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sütési idő a forma anyagától függ. Ha szilikonformát használ, csökkentse a főzési időt 3 percre, és adjon hozzá egyszerre 1-et, amíg kész nem lesz.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 234Kcal
  • Carbo: 28.7g
  • Összes zsír: 11.2g
  • Telített zsír: 1.7g
  • Fehérjék: 3.3g
  • Szálak: 2.2g
  • Cukor: 14.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (95g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: