Csokoládé torta tojás nélkül, sütés nélkül, laktóz nélkül, sütő nélkül
szavazz most
Lustaság + falánkság + kevés kalória = ez a recept! Sütemény brownie-szerű állaggal és intenzív kakaós ízzel. Tálald egy gombóc fagylalttal, cukormázzal, ganache-csal, piros gyümölcsökkel vagy kakaószóróval. Mivel tejmentes, laktózérzékenyek számára is alkalmas, és tojásmentes.
Összetevők
6
Anyagok
- 14 cm x 22 cm-es téglalap alakú sütőforma
- zsírpapír
- rudak (kézi)
Előkészítés
Előkészítés5 min
Főzési idő7 min
- Szitáljuk át a lisztet + kakaót + sütőport. Keverjük össze egy tálban.
- Adjuk hozzá a cukrot és keverjük össze. Adjuk hozzá az olajat + vizet. Keverjük jól össze habverő segítségével, amíg homogén állagot nem kapunk.
- Öntse a keveréket egy kizsírozott sütőformába, amelynek alját sütőpapírral borítsa be.
- Mikrohullámú sütőben 7 percig maximális teljesítményen.
Szúrja meg fogpiszkálóval, hogy ellenőrizze, hogy kész-e. - Bontsa ki és távolítsa el a sütőpapírt az alapról. Hagyjuk kihűlni. A süteményt mázzal, ganache-csal vagy egyszerűen megszórhatjuk porcukorral vagy kakaóporral. Ez csak rajtunk múlik!
Észrevételek
* Kerámiaformát használtunk. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sütési idő a forma anyagától függ. Ha szilikonformát használ, csökkentse a főzési időt 3 percre, és adjon hozzá egyszerre 1-et, amíg kész nem lesz.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 234Kcal
- Carbo: 28.7g
- Összes zsír: 11.2g
- Telített zsír: 1.7g
- Fehérjék: 3.3g
- Szálak: 2.2g
- Cukor: 14.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (95g)
Tetszeni fog

Falafelek a légsütőben, ropogós eredményért sütés nélkül!

Borsógombóc tojás nélkül: pillanatok alatt kész!

Finom tiramisu-stílusú charlotte tojás nélkül

Csokoládétorta tojás és vaj nélkül!

Krémes avokádó majonéz keményre főtt tojással - nyers tojás nélkül

Kínai párolt tojás: a kínai párolt selymes tojás receptje mindössze két hozzávalóval!

Gourmet csokoládé fondant hozzáadott cukor nélkül!

Avokádó és csokoládé brownie vaj nélkül - laktózmentes

Mini banán, mogyoróvaj és csokoládé szelet, ultra finom, hozzáadott cukor nélkül.

Házi készítésű snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül.

Banános kókuszos tál torta - laktóz- és gluténmentes

Forró csokoládé nyalókák: fehér csokoládé + speculoos
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:





Értékelje ezt a receptet