Házi készítésű snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül.

szavazz most
Snack
Nagyon könnyű
30 min
111 Kcal

Mindannyian ismerjük a finom Snickers csokiszeleteket, amelyek íze olyan, mint a mogyoróé és a csokoládéé! Az egyetlen hibájuk? A sok cukor, ami miatt egy kicsit bűnös élvezetnek számítanak... De ne essünk pánikba! Kitaláltunk egy egészséges, vegán, gluténmentes , hozzáadott cukrot nem tartalmazó snack receptet, amelyben megtalálod mindazokat az ízeket, amelyeket a híres csokiszeletben szeretünk! Amellett, hogy gyors, főzés nélküli nassolnivaló, mindössze 4 hozzávalóra lesz szükséged ehhez a recepthez (vagy 3-ra, ha a mogyoróvajat magad készíted), ami kiváló sportolás előtti nassolnivaló is!

Összetevők

10

Anyagok

  • 1 sütőzacskó vagy fagyasztózacskó (nem kötelező)
  • 1 kés

Előkészítés

Előkészítés5 min
Várakozási idő25 min
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 1Vágjuk fel hosszában a datolyát, hogy eltávolítsuk a magot.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 2Egy mogyorópürével töltött szórófejes zacskó segítségével (kanalat is használhat) töltse meg a datolyák belsejét.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 3Szórjuk meg apróra tört mogyoróval.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 4A megtöltött datolyákat legalább 15 percre tegye a fagyasztóba.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 5Olvasszuk meg a csokoládét, és mártsuk bele a datolyát.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 6Szórjuk meg a darált mogyoróval, és rendezzük el a datolyákat egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Fagyasszuk meg a csokoládét a szabadban vagy a hűtőben körülbelül 10 percig.
  • Házi készítésű Snickers: datolya, mogyoró és csokoládé - egészséges snack hozzáadott cukor nélkül. - Előkészítés lépés 7És most már kész a házi készítésű Snickers!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tarthatóak el ezek a házi készítésű Snickersek?

Légmentesen záródó edényben, a hűtőszekrényben kb. 1 hétig tárolhatók ezek a rágcsálnivalók.
A mogyorópürét helyettesítheti például mandula- vagy mogyorópürével, vagy mogyoróvajjal (a mogyoróvaj hozzáadott cukrot tartalmaz).
Az étcsokoládét nyugodtan helyettesítheti tej- vagy fehér csokoládéval!
Egyszerűen turmixolja simára a pörkölt földimogyorót. A pörköletlen földimogyorót 10 percig pörköltük 200°C-on, hogy elkészítsük a házi mogyorópürét, amelynek íze olyan, mint a pirított mogyoróé.
Igen, lehet!
Ez a recept nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és tökéletes nassolnivaló sportolás előtt!
Ez valóban vegán recept (ne feledje, hogy vegán étcsokoládét vásároljon).
Ez a recept természetesen gluténmentes! Így bűntudat nélkül élvezheti a Snickers ízét!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 111Kcal
  • Carbo: 12.2g
  • Összes zsír: 5.6g
  • Telített zsír: 2.5g
  • Fehérjék: 1.8g
  • Szálak: 1.8g
  • Cukor: 9.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Táplálkozási információk 1 adaghoz (24g)

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: